欢迎来到“北神树体育大学”|伦敦马拉松|北神树体育大学|李宁|跑步|跳绳

李宁品牌的北京总部，位于北京东南五环外的 17 号线北神树站，私底下，员工们会戏称这里为“北神树体育大学”。

这并非一句调侃。当你看到午休时分各种球场和健身房被占满，看到工位上与家人照片并排摆放的马拉松奖牌，看到一群人利用午休反复排练一套复杂的花式跳绳队形，甚至每年还有热闹的运动市集、俱乐部“拉新”——你便会理解这个戏称的恰如其分。

在这里，运动从来不只是一项员工福利，它更像是一种弥漫在空气中的语言，一种日常：有人与百位同事在马拉松跑道集结，跑出来的不只是产品判断，更是“身体力行”的运动共鸣；有人在公司结识“运动搭子”，把个人的枯燥训练化为并肩作战的坚持；有人从一根跳绳起步，跳出了两百多人的“团魂”；有人联结内外伙伴，将内部的运动善意向外延伸，传递出更有温度的社会价值。在这里，体系与热爱同频，让运动文化在组织土壤中自然生长。

今天要讲的李宁员工的运动故事，最终都回答了同一个问题：一家由运动员创立的专业运动品牌，如何真正地将运动文化编码进组织基因？

和 100+同事一起跑马拉松，是一种什么体验？

前不久的北京半马，李宁公司有一百多名员工站上了赛道，像是一场自发的社群“团建”。比赛前，大家在跑步群里互相鼓劲、喊话打气；赛道上，偶尔撞见同事，一个眼神就是加油；终点线旁，完赛者在终点的服务区相见，一起拉伸放松，举着奖牌拍照，三三两两地复盘配速——还有人“卷”起了 PB （Personal Best，个人最好成绩），当场约好下次再来。

「2026 年北半马终点的部分李宁员工合影

后排中间白色衣服为杨帆」

杨帆就在这一百多人中。但他的装备有点不一样。左脚和右脚，穿的是两款不同的测试跑鞋。

这是他的日常工作方式之一：在赛场，用自己的肌肉和骨骼比对两款鞋最微妙的缓震差异。作为李宁运动科学研究中心的负责人，大家都称他为“杨博士”，李宁的专业运动鞋产品背后，经常有他的研究和数据支持。但他深知，实验室里的数据回答不了所有问题。已经跑了近百场马拉松的他说：“你只有跑完这 42.195 公里，才真正有资格去谈论一双跑鞋在后程的支撑和包裹是什么感觉。”

「杨帆在马拉松比赛中」

这种让自己也亲身“实验”的自觉，源于早期加入李宁公司时，创始人李宁先生在一个会议上的提问：“做跑鞋研发，你自己如果不跑步，怎么知道消费者要什么？”

作为科研专家的杨帆，那会儿还是运动“小白”，这句提醒让他跑了起来。练了一年，他跑了人生第一个全马。像大多数首马跑者一样，跑崩了。“撞墙一样”，后半程他感受到脚掌被反复拉扯，每一步都靠意志力苦撑，5 个多小时才完赛。

亲历这样的“痛苦”，给了他一个实验室里没有的新视角：一双跑鞋的缓震、支撑、推进感，当然可以通过仪器测量；但跑到后半程，疲惫压上来是什么感觉，脚下如果有那一点细微的不舒服如何被放大——只有真正跑过的人才知道。

多年前李宁先生那句提问，如今已是李宁跑步产品研发乃至整个跑步品类逻辑的缩影：你要理解跑者的需求，就得先成为跑者。判断始于脚下，专业也必须落回脚下。这也是杨帆已经跑了近百场马拉松的原因之一。

如今，杨帆已完成中国马拉松大满贯征程，下一个目标是跑进3小时30分，再往后是集齐世界马拉松大满贯的完赛奖牌。

「杨帆的工位上，摆放着他的部分马拉松奖牌」

运动已经成为他理解跑鞋、理解跑者、理解这份工作的入口。在他身后，是一支同样“身体力行”的团队，跑步俱乐部已成为公司内最大的运动俱乐部之一，大家训练、比赛中互相支持、组队参赛、乐此不疲地“卷” PB。最近，杨帆报名了 2026 南非开普敦马拉松，这是世界马拉松大满贯的候选赛事——他将和跑步俱乐部的伙伴们一起去感受不同赛道的跑步氛围，一起突破自我。

他说，作为一个跑者，永远有可以追的目标；而作为一个运动用品公司的员工，那些目标早已不只在终点线，而在每一次落地、每一次受力、每一次把身体感受带回产品的时候。

而这种体验，在有一百多位同事并肩的马拉松赛道上，又多了一层意思。你不只是在为自己跑，也是在和一群同样热爱运动、同样理解运动的人，一起跑。

在公司，找到搭子去比一场HYROX

HYROX 比赛，正在运动圈风靡。这项近几年迅速升温的新兴赛事，把跑步和功能性训练拧在一起：跑、推、拉、扛、跳，不断切换节奏，也不断考验身体和意志。

今年 HYROX 北京站赛场上，有多位李宁员工的身影。刘祚良就是其中一个。

其实，他的参赛多少有点被“架上去”的意味——他的参赛搭子小熊是李宁公司健身房的教练，在日常训练中发现他有身体基础、也对这个赛事有关注，而刘祚良因为个性严谨，总觉得自己没有准备好。小熊教练干脆就直接替他俩交了报名费，推了他一把。

「刘祚良（前）和小熊在HYROX比赛中」

这位毕业于北京体育大学的“J 人”，运动科学专业出身，对专业体育抱有敬畏心，讲究科学训练，不盲目热血。他作为管培生加入李宁公司，现在担任高管业务助理，日常工作忙碌且常有变化，但是从年初开始，他尽量挤出时间，和小熊按节奏备赛：每周在公司健身房做两次力量训练，加上间歇有氧，一点点进步。

最后 80 分钟的完赛时间，虽然低于预期，但对刘祚良来说，更重要的其实是过程本身——怎么训练，怎么和搭子配合，怎么把一件看上去很难的事拆成一次次可以完成的动作。“备战的过程是枯燥的，一个人我觉得确实很难坚持下来。”他说，“但焦虑的反义词是具体，大家一起把这个东西拆解完之后，就会知道如何一步步实现。”

「刘祚良和小熊的训练计划表」

和刘祚良一样，许多李宁员工都在公司里找到了 HYROX 搭子：当有了队友在一起咬牙坚持，那种氛围会让人不自觉地更有干劲，也更愿意坚持下去。

在李宁公司，比园区内各种专业的运动场地更让人羡慕的“隐藏福利”，是这里永远不缺志同道合的“运动搭子”。

今年初开始，午休或者下班后的健身房里，你很容易就能识别谁是 HYROX 参赛者——他们和队友一起完成训练计划，“农夫行走”“负重箭步蹲”“投药球”“拉雪橇”等项目名称被反复讨论。而公司健身房的专业教练们也会随时下场，义务为这些队伍提供具有针对性的指导。

「李宁集团员工自发组队参加 HYROX 比赛」

一起组队、一起流汗、一起打气、一起冲线，这种“因为有队友，所以不放弃”的联结，正是李宁人将“枯燥且折磨”运动挑战转化为快乐日常的秘诀。

“团魂”是一起跳出来的

王晓亮 2007 年加入李宁，负责国家队赞助服装的开发生产，“司龄”已近 20 年。李宁为中国国家射击队、跳水队、乒乓球队、击剑队等队伍提供的专业装备背后，都有她和团队的参与。

除了这份服务国家队的荣誉，王晓亮在李宁公司，还有一个特殊的身份——跳绳俱乐部的主席。她所带领的跳绳俱乐部，已经连续三年在司庆舞台上表演，且每年都是员工投票选出的最受欢迎节目。

「王晓亮（中）和跳绳俱乐部在司庆舞台上表演花式跳绳」

事实上，跳绳俱乐部的成立有些偶然。2022 年，王晓亮遇到了腰椎间盘问题，想找一项低强度、不需要搭档且不太受场地限制的运动，跳绳成为了她的选择。

慢慢地，由于队伍越来越壮大，这个群体也从“民间自发组织”，正式纳入了李宁工会运动俱乐部的体系里。俱乐部也从早期的普通跳绳，进阶为花式跳绳。

成为正式的李宁员工俱乐部，意味着更坚实的公司资源加持——不仅场地有了更多保障，也获得了实实在在的经费支持。

花式跳绳不是一项看上去很“好入门”的运动。双摇、三摇、背挂、车轮，既讲技巧，也讲节奏，还要和音乐、编排配合起来。“随着俱乐部越来越壮大、人员越来越多，我们如果还是自己自学、互相切磋，效率不是很高，在公司经费的支持下，我们每周请专业教练前来公司指导，大家跳绳的技术水平可以说是突飞猛进。”王晓亮说。

「跳绳俱乐部日常训练中」

在王晓亮的积极带动下，跳绳俱乐部每天中午雷打不动地组织训练。除了专业教练的指导，“运动员们”想要持续进步，往往还需要一个舞台的激励。

对跳绳俱乐部来说，答案就是司庆表演。三年前，自学花式跳绳登上司庆舞台后，跳绳俱乐部的士气高涨。在那之后，每年8月的司庆演出，对他们来说都是一场“公演大赛”，也让俱乐部日常训练更有目标。

在王晓亮的带领下，每年俱乐部会提前三个月开始筹备司庆节目，群策群力，选音乐、做编排、训练动作……

有人练得快一点，就回头拉一把；有人慢一点，大家就等一等。大家可以一遍遍磨同一个动作，直到所有人都整齐划一；伴随着演出的临近，有同事出差赶不上训练，就会在酒店里，对着队友们录好的视频训练，只为“不拖大家后腿”。在许多同事看来，跳绳俱乐部成员参与的黏性都很强，大家的投入程度都很高。

在王晓亮看来，李宁公司跳绳俱乐部的“团魂”，就是“大家一起投入，一起努力进步”。

「跳绳俱乐部在公司司庆舞台上表演」

“有教练的指导，有队友的陪伴，还有一个在全员面前展示的舞台，才能推动大家持续进步。”王晓亮说，“大家用自己的业余时间编排出一个精彩节目，不仅锻炼了身体，还被公司和同事认可、被看见。这对我们来说，是非常大的激励，也形成了俱乐部自己的传统和文化。”

完赛奖牌上，刻着“看不见的尊重”

作为李宁批发业务单元的员工，陈元真日常主要对接核心战略级经销商，即李宁批发业务的重要合作伙伴。过去两年，李宁公司积极联动经销商合作伙伴发起、参与以运动为内核的公益活动，陈元真也成为了几场活动的执行者和亲历者。

去年，李宁公司与合作伙伴共同走进青海玉树州八一知行学校，不仅为孩子们送去了运动装备，还邀请世界冠军带去主题分享，并在校内举办了一场趣味运动会。

「陈元真（下中）在青海玉树学校里与孩子们在一起，她说这是她的“人生照片”」

故事并未就此停止——当陈元真和同行的同事们回到公司，分享起玉树孩子们的故事时，许多同事默默行动了起来。最后，大家又自发募集了150多套整洁的衣物和全新的运动鞋，跨越千里寄往玉树。

一场活动看似结束了，但很多人心里的那团火，却刚刚被点燃。陈元真意识到：其实大家心底都藏着一份柔软的善意，所以，打造一个窗口就可以连接更多力量。

今年，她主动跟公司的经销商合作伙伴在天津策划了一场助盲公益徒步活动。从前期筛选公益组织、反复踏勘路线，到与合作伙伴逐项敲定流程、为残障朋友们考虑细节，陈元真和公司的伙伴都细心完成。

而当志愿者招募开启，公司内部的响应再次让她感动——那是一个周末，依然有超过预期数量的同事们主动请缨，带着各自的专长和热情，成为这场公益活动的志愿者，陪伴和保障残障朋友们安全、愉快完赛。

活动当天，近百名参与者被分成 15 组，40 余位视障和听障跑者在志愿者陪伴下，沿着公园步道完成了 4 公里徒步。视障和听障跑者与志愿者搭档，他们扶着志愿者的手臂感知方向，靠手语比划和微信打字表达、交流。

让陈元真印象最深的，是残障朋友们与志愿者们手拉手冲线的那一刻。当他们肩并肩跨过终点线，每个人的脸上都洋溢着笑意。运动面前人人平等，在奔向终点线的时候，每个人都是自己的冠军。

「助盲跑活动的冲线时刻，视障与听障跑者与志愿者携手冲过终点」

这次活动还为每个完赛的参与者发放了奖牌，它由李宁员工设计，上面还专门刻了盲文，为了让视障朋友也能触摸到自己的“勋章”。尽管是一个运动公益活动，但陈元真相信，运动场上冲线的仪式感、一个完赛奖牌，这些细节，对每一个人尤其是对残障朋友们，很有意义。

「助盲跑活动的奖牌，刻有盲文」

在现场被触动的，不止陈元真一个人。志愿者薛名婻说，直到真正站在视障跑者身边，看到他们跑出家门、拥抱自然，她才意识到，“其实我才是最被治愈的那一个”。视障跑者陈政也分享，是跑步让他从长期自我封闭中走出来，重获自由和力量。活动结束后，多地合作伙伴主动发来邀请，希望把这样的活动带回本地。

依托于公司的平台和推动，陈元真不仅通过运动公益活动，连接了合作伙伴，更连接了许多同事柔软善意的心。

从一个人到一群人，运动的文化，从公司内部，走向了更远的地方。

运动在这里，长成日常

这些李宁人的故事，正是“北神树体育大学”的缩影。

支撑其发展的，不只是员工个人对运动的热爱，还有企业已经形成的氛围和土壤。在这里，运动不是一时的热闹，而是在企业 35 年的发展里，内化成一种文化。

李宁品牌的创始人李宁先生是奥运冠军，这家公司从诞生之初，就带着鲜明的运动员基因。早年间员工自发组建篮球俱乐部，并没有任何自上而下的行政指令，纯粹是出于热爱。

而要真正长成文化，离不开体系化的支撑。如今，北京李宁园区已经拥有 15 块室内专业羽毛球场、3 片专业篮球场、1 片室外足球场、8 道 25 米游泳池、4 块匹克球场、1 片网球场和 1 个配备专业教练与康复师的健身房——员工使用全部免费。此外，11 个由员工自主运作的运动俱乐部，更有工会专项拨款支持。仅在北京，俱乐部成员数量就达到了 3850 人次，平均下来，每位员工大约参加三个俱乐部。