文/飞鱼
最近跟一个姐妹一起出去玩，她心情不好，希望我能够陪陪她。
我陪她一起出去玩了两天，夜里我们住在酒店中，然后她放下了一切，开始跟我倾诉起来，她这段时间一直压抑着自己，在工作上也是一直忍着，不敢让人看出自己有任何的难关情绪。
其实她等了前男友三个月，对方还是重新找了，当她看到了对方的新恋情的时候，才破防了，一直不愿意接受这个现实。
她还试图想要去找他，但是他却不接电话，甚至还把她删除了。
她缓和了一个星期，想要出去散散心，重新调整自己，然后以最好的状态回归到工作中去。
所以，她才找我一起出去玩玩。
我也跟她聊了很久，让她学会放下，让她开始爱自己，不要内耗，不要为了值不得的人伤害自己。
要知道，断联后，男人不再找你，不再跟你有任何复合的意思，那么说明他就是放下你了。
我们一定要学会自在，懂得爱自己，在感情里拿得起，放得下，别期待，别纠缠，别自卑。
或许一段感情没有让你得到满意的结果，会有一些遗憾，但遗憾也是人生的一部分，人总是要在遗憾中清醒过来的，才能成为更好的自己。
有的人主动离开你，但并不代表你很差，也不代表你有错，只是每个人的选择不错，选择没有对错，我们应该成全，应该尊重，然后也试着去放下。
其实，断联后，对方这样做，证明已经放下你了。
一、默默把你屏蔽，不让你看朋友圈了
一个男人跟你断联之后，或许他没有选择删除你，也没有选择拉黑你，但是他选择的是把你屏蔽了，不让你看到他的动态，这其实比删除更加让人难受的。
有人说，屏蔽比删除更折磨人，你明明知道对方还在，但对方就是不让你看到他。
所以，这种滋味更让人难受。
当一个人跟你主动断联了，不再联系你了，对方也没有跟你把话说清楚，就再也不跟你接触了，而是他屏蔽了你，那么即使他没有明确说明，但是他这个表现，就足以给你答案，证明他不爱你了，甚至已经放下你了。
二、不再关注你的生活，默默退出你的世界
一个人开始跟你断联，让你联系不上他，他也不会再出来见你，选择毅然决然离开。
他也从此不会跟任何人打听你的消息，也不会让你有任何念想，就默默离开了这座城市，或是默默退出了你的世界，搬出去住了，再也不会跟你有任何交集了。
他不再试探你的边界，也不再去回应你的信息，他甚至一键清空了所有的聊天记录，也不再出现跟你有关的任何场合中，刻意回避你，不想见到你，那么他这样做，就是想要彻底跟你划清界限，跟你结束关系，不想跟你有任何关系。
对方已经放下你了，才会跟你划清边界，你是你，他是他，从此各自安好，一别两宽。
三、开始新生活，主动公开新状态
一个人彻底放下你了，他不会再跟你有任何关系了，他就开始了新生活，去重新寻找爱情，去开始他的新恋情。
他甚至可以坦然公开他的状态，不管是他跟谁在一起，还是他选择了结婚，他公开了他最新的生活状态，其实也是在告诉你，他真的放下了，让你不要再来跟他联系，不要打扰他的生活。
真正放下一个人，是没有任何情绪波动的，会大大方方让她知道自己的动态，因为只有自己公开状态，只有让对方知道自己已经开始了新生活，就不会再来找自己了。
对于他而言，你不过是一个过客而已，不会对他的生活有任何影响，他离开了你，也可以马上开始新生活。
他也是在提醒你，不打扰，不纠缠，对谁都好过。
有人问：断联后多久能走出来？
写到这里，想到一个读者在留言区中说的一段话：
曾经我以为我需要花费很久才能走出来，甚至也许走不出来，结果1个月左右就基本走出来了。我也终于意识到人本身就存在自我修复功能，通过其他辅助手段调节后很快就能走出来的，要相信自己。
我想，断联多久才能放下，取决你是否还恨他，如果不恨了就不爱了，情绪就慢慢稳定了，没有情绪就是陌路的开始。
分开了就是分开了，多抱抱自己，不要沉溺于过去了，恨比爱容易，但是不要再纠缠于过去让爱变成恨，都要好好的，祝福别人更要祝福自己，也希望大家都好好的。
与之共勉。
* 作者：飞鱼。飞鱼心语，喜欢极简的慢生活，执一支素笔，写世间温情。每日更新，不见不散。
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