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同样一天下来，开会、处理问题、应对各种事情， 有些人精力依然充足，有些人却像被掏空了一样。
区别不在于体力，不在于年龄， 而在于能量的流通方式。
有些人做事的时候，能量是散开的、消耗的， 没有核心的东西把它收回来，所以越做越空； 有些人做事的时候，虽然也消耗， 但有一个看不见的"回收站"，让散出去的精力持续流回来。
这个"回收站"，就是身体里能量的流通能力。 它决定了你的状态是越做越足，还是越做越空。
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同样一天下来，为什么有些人越来越精神，有些人却越来越累？
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