又到杨柳飞絮季，空中飘舞的“树毛子”（杨柳絮等植物飞絮）常让人担心：万一吸进鼻子，会不会长驱直入进肺里？其实，人体的呼吸道有一整套精密的“防御系统”。

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首先，鼻腔是第一道防线。鼻毛和鼻腔黏膜能拦截大部分较大飞絮和颗粒。即便少量细小的飞絮进入气管，气管和支气管内壁的纤毛会像“传送带”一样，通过规律的摆动，将异物与黏液一起向咽喉部推送，最终以咳嗽或吞咽的方式排出体外。

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不过，对于有过敏体质、哮喘或慢性呼吸道疾病的人群，飞絮是需要警惕的。它们本身作为一种过敏原，可能引发或加重过敏性鼻炎、结膜炎和哮喘，导致咳嗽、喘息、鼻塞等症状。反复刺激也可能引发气道炎症。

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【如何防护】

1、物理阻隔：在飞絮高发时段外出，佩戴一次性医用口罩或防护性更好的口罩，是简单有效的方法。

2、及时清洗：回家后及时洗手、洗脸，用清水冲洗鼻腔。

3、规避过敏：过敏严重者可遵医嘱使用抗过敏药物，尽量减少在飞絮密集的时段外出。

因此，北京劲松中西医结合医院评价好健康科普提醒大家：健康人体的自净能力足以应对偶然吸入的少量飞絮，不必过度焦虑。但对于敏感人群，做好防护、减少接触才是关键。