记者潘慧中／综合报导

黄沐妍（小猪）2025年10月登记结婚，隔月证实有了小宝宝，目前已怀有9个多月的身孕。近日格外掀起讨论的是，刚挺着36周的大肚参加完5K路跑活动的她，被医生叮咛「要减少运动啰」，让她更加期待孩子的到来。

黄沐妍被医生叮咛要减少运动了。（图／翻摄自Instagram／tystarpiggggg）

黄沐妍28日在Instagram限时动态PO出挺着巨大孕肚的照片，并对着宝宝温馨喊话：「钱钱下周见，再7天」，字里行间充满即将成为人母的喜悦与期待。

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黄沐妍再7天就要生了。（图／翻摄自Instagram／tystarpiggggg）

一直以来维持运动习惯的黄沐妍，在临盆前的产检中收到了医师的特别叮咛，「要减少运动啰」，这项医嘱让向来好动的她必须在最后阶段放慢脚步。

黄沐妍刚挺着9个月孕肚跑完5K。（图／翻摄自Instagram／tystarpiggggg）

事实上随着孕期进入尾声，黄沐妍对于母亲这个角色有了更深刻的体悟，「真正每天陪着我、让我安心的，是『胎动』。」她表示，医生叮嘱每两个小时都要感受一次宝宝的胎动，对她而言，这并非压力，而是一种温柔的连结，就像宝宝在对她说：「妈妈，我在这里，我很好。」

为了确保胎儿状态，黄沐妍也分享了与宝宝互动的小技巧。她坦言若有时感觉宝宝比较安静，她会透过「吃点东西、换个姿势、轻轻跟他说说话」等方式唤醒小孩，「妈妈的状态，宝宝都感受得到」，藉由这些互动建立起母子间的情感联系。