一篇发表在国际期刊《老年科学》的研究对专业运动员的寿命数据进行分析,揭示了运动类型与寿命延长之间的联系。

研究人员纳入了183个国家的95210名运动员和44个运动项目,计算分析后得出结论,球拍运动(羽毛球乒乓球网球等)在男性群体中将寿命延长了5.7年,女性则延长了2.8年。不仅如此,与之相关的全因死亡率降低达47%,游泳和散步虽好,但仅分别降低28%和36%,球拍运动的心血管死亡风险降低幅度更是高达56%。

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