咱们备战2026年世乒赛的中国乒乓球队，在伦敦正式开启了首堂训练课！男队、女队所有主力一个没少，刚到伦敦就立刻投入状态，没有一丝懈怠，毕竟5月2日比赛就要打响，每一分每一秒都耽误不起！训练间隙，不少队员接受了央视采访，那股子斗志和务实劲儿，看完真的太提气了！

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先说说男队，那训练强度真的拉满了，一天两练，全程不摸鱼！五位主力个个拼到出汗，两两配对对练，节奏紧张又有序。王楚钦和牛冠凯正面较量，梁靖崑搭档袁励岑磨合配合，林诗栋对战温瑞博找手感，周启豪和大飞互相切磋，向鹏则和徐瑛彬同场较量，每个人都在拼命适应伦敦的场地，争取尽快找到比赛状态。

其中最让人热血沸腾的，就是王楚钦的采访！面对外界各种质疑男队前景的声音，他语气硬气又坚定，直接放话：“大家其实都看得明白，我们自己更清楚现在的局面。但谁也不敢说能稳赢我们、能拿捏我们吧？反正我不信！来就来，咱们赛场上见真章！”

他还说，全队早就做好了背水一战的准备，这次会以挑战者的姿态去冲击冠军，用尽全力捍卫国乒的荣耀，一步一个脚印，不贪多、不浮躁。说真的，就这股子霸气，谁看了不喊一句“王楚钦好样的”！

作为男队里年龄最大的队员，梁靖崑则显得格外沉稳，没有多余的豪言壮语，只说自己是队里最大的，虽然不敢说自己球技最好，但一定会拼尽全力准备，不拖队伍后腿，这份担当真的让人动容。

小将林诗栋也很实在，坦言自己压力不小，但更多的是动力。他说，这次中国队来了这么多教练和辅助人员，就是他最大的底气，接下来会摆正心态，不管对手是谁，都全力以赴去拼，不辜负大家的期待。

女队这边也丝毫不输，训练安排得细致又专业，每一位主力都在针对性备战。邱贻可教练亲自陪着孙颖莎训练，何卓佳当陪练，两人配合默契；王曼昱和徐奕对练，互相找问题、补短板；陈幸同搭档朱梓予磨合双打，王艺迪则在进行多球训练，强化手感；蒯曼和陈熠更有排面，秦志戬教练亲自上阵指导，手把手纠正动作，看得出来，女队也在全力冲刺。

不过说句实在的，队员们也不容易。伦敦和国内有7个小时的时差，刚到那边，大家的身体都还在适应期。孙颖莎训练后就坦言，第一天训练还是有点受时差影响，六七个小时的时差，估计得三四天才能倒过来，但就算不舒服，她的训练状态和兴奋度一点没减，现在最关键的就是把状态调到最佳。

王曼昱相对好一些，她说昨晚睡得还不错，首堂训练主要是熟悉场地、恢复状态，后续会慢慢提升训练强度，稳步调整。看得出来，不管是男队还是女队，大家都在克服困难，全力以赴。

其实不用多说，从这堂训练课就能看出来，国乒从来没有因为实力强就松懈，反而比任何人都更努力、更务实。王楚钦的霸气宣言，不是狂妄，是国乒刻在骨子里的底气；队员们克服时差、高强度训练，不是被迫，是捍卫荣誉的决心。

百年世乒赛再次回到伦敦，这对国乒来说，既是机遇也是挑战。有人说，国乒这次稳了，主力全员在线，夺冠毫无悬念；也有人说，对手一直在进步，还有世乒赛新规的影响，国乒想卫冕没那么容易。