有时候明明是蓝天白云，可是环保监测数据显示：重度污染。如此跳跃的变化，让很多市民不解：为何看起来是个好天气，却出现重度污染的情况？
环保专家表示，清晨较易出现逆温天气，即地面温度低于高空温度。这种情况下，空气没有对流，不利于空气污染物的扩散。但是，很多污染是肉眼看不到的，所以天气看上去并不是那么“雾蒙蒙”。而后，随着地面温度的升高，这种情况逐渐消失。同时，供暖也会增加污染物的排放，对空气质量有影响。
雾霾已经严重影响了我们的生活和工作。对于这种污染物排放量居高不下，空气污染严重的情况，市民们不得不采取些方法来保障自己的健康。
戴口罩能防止PM2.5吗？一般常见的PM2.5口罩并不是很有效，因为PM2.5大小只有人类头发的二十分之一,如果PM2.5有效净化，可能需要更厚，网状小于2.5微米的口罩，不可避免地会出现呼吸障碍。
雾霾天气有害物质和灰尘较多，我们的衣服容易沾染这些污染物，所以回去时，最好是外套要注意清洁。回家后必须脸和手及时清洗，漱口，清洁鼻腔，可用棉签蘸水或生理盐水洗鼻。如果有任何异物，应及时清洁擦拭。
什么时候开窗通风，什么时候不宜开窗呢？

当PM2.5小于100时，空气质量允许进行室外活动，可以开窗通风。当PM2.5在100以上，对敏感的人群就会产生影响了，家里有老人儿童应当减少开窗通风。当PM2.5在300以上，对人体就有非常明显的健康危害了，一定要避免开窗通风。
雾霾天不能打开窗户，室内空气不流动，也不能不通风，容易造成细菌生长，较有力的方法是购买一个新风系统。帮助人们构建绿色、舒适、可持续发展的生活环境。新风系统的净化技术能有效过滤PM2.5和室内灰尘和细菌，微生物，甲醛，是雾霾天室内空气质量的保证。
如何挑选一个适合的家用新风系统呢？

因为要在家里用，噪音小是首选要素。新风系统洁净空间大，把家里的角角落落都可以净化到。不会产生二次污染，买净化产品担心的就是会产生二次污染。为人们创造出纯净的空气，有效地改善室内的环境卫生做贡献。