杨幂等明星接连被烫伤引热议，如何科学选购、正确使用蒸汽眼罩？|发热|杨幂|烫伤|蒸汽眼罩

新京报记者刘旭校对柳宝庆

近日，“杨幂脸被蒸汽眼罩烫伤了”这一话题登上微博热搜。杨幂在社交平台晒出照片，眼下方有两道非常清晰的红印，并配文“蒸汽眼罩咬我”。随后，张馨予在评论区表示“我也被烫伤过，这是低温烫伤。”一时间，蒸汽眼罩的安全风险引发广泛关注。早在几年前，国家市场监管总局曾对60批次一次性蒸汽眼罩开展风险监测，结果质量安全风险等级为严重风险。那么，蒸汽眼罩应该如何正确选购和使用，以避免安全风险？

不当使用有低温烫伤、眼部感染等隐患

并非只有高温才会导致烫伤，长时间接触高于44℃的低热物体也可能引发慢性烫伤。北京儿童医院顺义妇儿医院整形美容外科主任陈琨介绍，低温烫伤是指机体长时间接触44℃～50℃的热源，造成从真皮浅层向真皮深层及皮下各层组织的渐进性损害。低温烫伤初期感觉皮肤只是微微发热、发麻、发痒、轻微酸胀，疼痛感很轻甚至不痛，因此很容易忽视。“就像温水煮青蛙，核心原因是损伤不会立刻显现，往往几小时甚至隔天才发红、起泡、疼痛，错过最佳避开和处理时间。若蒸汽眼罩温度失控、发热时长超标，长时间贴合眼部皮肤使用，便可能发生低温烫伤。”轻度的低温烫伤表现为皮肤发红、暗沉、出现网状红纹/紫斑、干燥发硬；中度可能会起水泡（水泡往往又小又密）、皮肤肿胀；重度则会出现皮肤发白、发黑、变硬，甚至破溃坏死。

发生低温烫伤后，应立刻远离热源，并用冷水持续降温。陈琨建议，可以用常温凉水冲洗或冷敷患处15～20分钟，不要用冰块直接敷，避免二次冻伤。轻度烫伤在降温后擦干，保持干燥透气，薄涂烫伤膏或修复类保湿软膏，避免摩擦、压迫。如果导致中度或重度烫伤，不要自行处理，尽快去医院处理，不要拖，极易溃烂、留疤、反复不愈合。

后期护理方面，陈琨提醒，在伤口愈合前不碰污水、不泡澡、少出汗，防止感染；推荐湿性愈合方法，若出现结痂，不要抠痂，自然脱落，减少留疤和色沉；愈合后做好防晒，搭配修复保湿，慢慢淡化。

不当使用蒸汽眼罩不仅有低温烫伤的风险，还可能导致眼部感染、加重眼睛干涩。苏州市眼科医院在其微信公众号中发布的科普文章显示，蒸汽眼罩使用时会释放温热蒸汽，这为细菌和真菌的滋生提供了环境，如果眼罩本身不卫生，或者使用时眼部不干净，很容易引发结膜炎、角膜炎等眼部感染。长时间使用蒸汽眼罩会使泪液蒸发加快，加重眼睛干涩，特别对于干眼症患者，过度热敷可能会破坏泪膜的稳定性，让眼睛更加不适。

选购时关注发热温度和发热时长

工业和信息化部发布的《一次性蒸汽眼罩》（FZ/T08007-2024）行业标准规定，蒸汽眼罩的最高温度在45±5℃，升温时间≤5分钟，持续发热时间≥15分钟，特定温度持续发热时间需<45分钟，蒸汽量需>80mg。

2023年央视新闻的《每周质量报告》曾报道，国家市场监管总局对60批次一次性蒸汽眼罩开展风险监测，最终质量安全风险等级为严重风险，其中有34批次样品温度特性不符合。部分样品在48℃及以上持续的时间超过了标准限值的十倍。一次性蒸汽眼罩发热温度达到56℃及以上时，按照限值标准，持续发热时间不能超过2分钟，有11个批次的样品超过了该标准值。

据国家市场监督管理总局缺陷产品召回技术中心官网，2025年有多起蒸汽眼罩召回，召回的原因均为产品持续发热时间过长。其中涉及江苏恬然环保科技发展有限公司生产的好视力牌H-TR-004纯甄音乐蒸汽眼罩以及连云港服之升纺织有限公司ACCOLTD牌一次性蒸汽眼罩。

2026年1月，安徽省市场监督管理局发布一次性蒸汽眼罩的消费提醒：

选购提示

1.认准正规渠道与合规品牌：消费者应通过正规商超、药店、电商平台官方旗舰店等渠道购买，优先选择市场信誉好、质量管控严的品牌产品。购买时仔细查验产品外包装，确认清晰标注产品名称、执行标准编号、生产企业名称及地址、生产许可证编号、生产日期、保质期、使用说明等信息，切勿购买“三无”产品。

2.关注核心参数与安全性能：选购时重点查看产品标注的发热温度和发热时长，理想发热温度应控制在40℃-50℃，此区间温度更契合人体眼部耐受度；发热时长建议选择15-30分钟的产品，避免因发热过久引发不适。优先选择标注“恒温控制”“防烫设计”等安全特性的产品。

3.警惕夸大虚假宣传：理性看待产品功效，警惕商家以“医用级”“治疗近视”“缓解白内障”“可反复永久使用”等不实宣传误导消费。一次性蒸汽眼罩仅为日常舒缓眼部疲劳的辅助用品，不具备医疗治疗功效，“医用级”宣称需具备相关医疗器械注册资质，切勿盲目轻信。

使用提示

1.佩戴前做好眼部准备：使用前务必取下隐形眼镜，避免高温蒸汽导致镜片变形、干裂，或引发眼部干涩、角膜损伤；佩戴框架眼镜的消费者，建议取下眼镜后再使用，确保眼罩贴合眼部。

2.严格控制使用时长与频率：单次使用时间不超过30分钟，每日使用不超过2次，严禁在睡眠状态下佩戴，防止因长时间局部热敷造成低温烫伤，或因眼罩压迫眼球影响眼部血液循环。

3.全程关注使用体感：佩戴时调整眼罩松紧度，以舒适贴合为宜，切勿过度压迫眼球。使用过程中若感觉眼部温度过高、出现刺痛、灼热或其他不适，应立即取下眼罩，并用清水清洗眼部，症状持续不缓解需及时就医。

4.规范使用与存放环境：使用时远离潮湿、高温、明火及水源区域，防止发热包受潮失效或破损漏液；产品存放需置于干燥通风处，远离儿童可触及范围，避免儿童误玩误食。

5.特殊人群谨慎使用：眼部存在炎症、溃疡、损伤、感染等问题的人群，皮肤敏感者，糖尿病患者、孕妇、眼部术后恢复期患者，使用前应咨询专业医生意见。未成年人如需使用，必须由家长全程看护，并适当缩短使用时间。