宁夏回族自治区银川市金凤区第八小学立足办学特色，从心理健康、体魄强健、家校共育等多维度精准发力，创新实践路径、完善育人体系，将健康育人融入教育教学全过程，让“健康第一”理念浸润校园、滋养成长，为青少年全面发展保驾护航。

走进银川市金凤区第八小学多功能大厅，一场以“守护心灵阳光 温暖相伴成长”为主题的心理健康讲座如期开讲。特邀专业心理讲师紧扣小学生身心发展规律，结合校园日常学习生活实际，围绕自我认知、情绪疏导、人际交往、成长困惑化解等重点内容展开讲解。通过贴近学生生活的真实案例、浅显易懂的语言，深入浅出普及心理健康知识，细致传授情绪调节与压力缓解的实用方法。“我学会了很多调节情绪的方法，比如不开心的时候可以深呼吸和朋友倾诉，也明白了遇到困难不用害怕，要勇敢面对，我也知道了有心理困扰是很正常的，主动寻求帮助是一种勇气。”金凤区第八小学学生马恺说。

本学期开学以来，银川市金凤区创新推出每周一节心理健康教育常态化课程。学校依托周一班会课时段，定期邀请国家二级心理咨询师开展专题讲座，并为学生提供一对一心理疏导辅导，实现心理健康教育课程全年级、全班级、全体师生全覆盖。

“经过学习，孩子们心态更加阳光平和，学会了情绪管理，与同学相处也更加友善包容，同时，我也从中学到了很多心理专业知识和沟通技巧，拓宽了育人思路，能更科学有效地开展班级管理，疏导学生心理问题。”金凤区第八小学教师付丽说。

心理健康与体育运动对学生来说都是非常重要的。银川市金凤区第八小学通过“传统+科技”的多样化大课间活动，丰富学生校园生活，强健学生体魄。随着课间铃声响起，各具特色的大课间活动开始了。操场上，伴随着熟悉的音乐，同学们精神饱满，伸展、踢腿、转身、跳跃……学校自创的集体操运动，让孩子们舒展筋骨、活力充沛。学校还引入的“智慧体育系统”，借助计算机视觉技术与姿态识别算法，实时捕捉学生跳跃、跑步等动作，生成运动轨迹等数据。学生在跳绳挑战中兴奋不已，设备自动计数、显示排名，让运动充满游戏趣味。“大课间里我们能伴随音乐做体能操活动身体，而且学校每周都会换课间运动项目，特别新鲜有趣。”金凤区第八小学学生杨芙说。

从心理健康教育到课间活动，从教室到操场，从室内互动到阳光奔跑，从统一活动到自由参与，银川市金凤区第八小学的“健康第一”理念，不仅是运动场景与形式的灵活创新，更是对健康育人、因材施教的深刻践行，使每个孩子都能在校园里找到热爱，收获成长。银川市金凤区第八小学校长马小燕表示，金凤区八小将学生身心健康放在首位，以“体、心、家、社”协同推进学生健康发展，保障每天一节体育课，创新“集中+分组+放松”大课间模式，确保锻炼实效。引入专业心理支持，由国家二级心理咨询师开展讲座与一对一辅导，守护学生阳光心态。三是推动家校社协同，联合眼科医院入校筛查视力，建立档案并及时与家长联动，共同防控学生视力问题，形成育人合力。

来源：金凤区委宣传部