肾脏是人体重要的代谢和排毒器官，一旦受损，身体的“废水废物”就无法及时排出，严重时可发展为尿毒症。很多人误以为尿毒症是突发的重病，实则它往往由慢性肾病一步步发展而来。
医生提醒：当肾功能逐渐衰竭时，身体会提前发出一些异常信号，其中“3臭2大”是最典型的警示。如果你占了其中几项，建议尽快做个肾功能检查，别等到病情恶化才后悔。
一、肾病3处“臭”
1.口臭味持续
正常人口中应无明显异味，若无牙病、胃病，却频繁出现口气重、带有尿味或金属味，这可能是肾功能下降的早期信号。
肾脏损伤后，体内尿素氮、肌酐等代谢废物无法及时排出，会通过唾液和呼吸排泄，导致口腔异味明显增加。部分人还会出现恶心、食欲差、消化慢等并发表现。若刷牙漱口也无法缓解口臭，务必引起重视。
2.汗味刺鼻
健康人出汗多为淡味，但若肾脏解毒功能下降，身体便会借助皮肤排泄代谢废物，使汗液成分发生改变，气味变得刺鼻、发酸、甚至带有氨味。
部分患者在腋下、颈后、背部等部位尤为明显，洗澡后气味仍难完全去除。长期如此，说明体内“毒素”无法通过尿液正常排出，正走“替代排泄”的弯路。
3.尿液异味
尿液本身应带有轻微氨味，若气味变重、变腥或出现腐败味，提示尿液中含有较多未代谢干净的蛋白质、毒素或细菌。这是肾小球滤过障碍的结果，也是肾病早期的重要体现。
若同时伴有泡沫尿、尿色浓茶样、夜尿频多等现象，更需警惕肾脏功能异常，建议及时做尿常规、微量白蛋白检测。
二、肾病2处“大”
1.脸肿腿胀
肾脏有调节体内水分平衡的功能。当肾小管功能受损，水钠潴留在体内，便会导致水肿现象，常表现为晨起眼皮肿、下肢胀，按压后皮肤凹陷不易恢复。
有些患者一开始只在傍晚下肢轻微胀痛，逐渐发展为全天性浮肿，甚至伴随体重不明原因增加。这种“虚胖”型浮肿，和饮食、运动无关，是肾脏病变的典型警告。
2.尿量变化大
肾功能异常会直接影响尿量变化。早期部分患者会出现多尿，尤其是夜间频繁起夜，甚至每晚超过3次；而随着肾小球功能进一步损害，可能发展为少尿，严重时甚至无尿。这种尿量的变化，多半是肾功能障碍的结果，需要做好相关检查。
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