杭州的气温忽高忽低，担心感冒找上门，不如给自己多补充些营养。
我们推荐吃些清甜爽口的水果，不用复杂搭配，不用费心处理，一口下去，满是阳光和土地的鲜灵劲儿。
我们替大家试吃了一圈，挖到了三款宝藏时令美味，每一款都自带亮点，承包你这个春夏的清爽与甜蜜。
关键是品质能打、价格贴心，还有老果农的用心加持，吃着更放心。
先给嘴馋的朋友划重点：山东聊城的玉菇甜瓜，自带“冰淇淋”口感，软糯爆汁还低卡，多吃也不怕胖。
云南建水的夏黑葡萄抢先成熟，晒足3000小时日光浴，无籽脆甜，1秒就能解锁清爽。
来自福建的红美人香蕉，很多人都没有见过，吃起来更香、更软、更甜。
▲戳目录可购买。
这款玉菇甜瓜，来自山东聊城。作为“中国北方的威尼斯水城”“国际森林城市”，这里年日照近2500小时，气候温和、湿润、纯净，特别适合种植甜瓜。
产地有独特的轮种制度，就是说，同一块土地一直种瓜是不行的，今年种过了就得换一块地，好让甜瓜能汲取到充足的养分。
犁地时，就要将消毒发酵好的鸡粪猪粪也埋入土里，给它补充足够的农家肥料。这样种出来的瓜，口感才够甜够糯。
仅仅达标还不够，为了让每一个瓜都是精品，瓜农非常“狠心”地把多余小瓜都剪掉，一株藤只留一个瓜，全部养分都输到它身上，更甜。
想要吃脆口清甜的，收到就可以开吃啦。
瓜农们都选择在每天6点钟口感清新的时候采摘，8成熟发货，收到吃就是一口口“咔嚓”飚汁。
想要糯糯的冰淇淋口感，常温放置1~3天，轻按一下瓜屁股，微软的就是熟透啦。熟透要放冰箱储存，汁水更多，口感更甜更糯。
山东玉菇甜瓜
4.5-5斤彩箱装（2-3个瓜，净重4.5-5斤），原价45元，优享价39.9元。
我喜欢吃那种“冰淇淋”口感的玉菇甜瓜，所以特意多放了两天，等它软透再开。
送的双头勺子很贴心，一头用来挖球，一头可以切花型。
▲实拍图。
果肉软糯，轻轻一转就是一个圆球，汁水特别足，挖完之后碗底还剩不少甜甜的果汁。
▲实拍图。
瓜本身已经很甜了，但冰镇一下再吃，口感像极了解暑的冰淇淋，清凉绵密。
▲实拍图。
每年四五月，国内早早成熟的葡萄，云南的夏黑葡萄算得上前列。别的地区种的葡萄们，现在还都是刚冒头的青果。
晒足了3000小时日光浴，粒粒紫黑发亮，又饱满圆润，被誉为“东方黑珍珠”。
不用慢吞吞剥皮脏手，夏黑葡萄1秒就能吃到，咬开一个口子，手指轻轻一挤，滑嫩Q弹的果肉就像吸果冻，“呲溜”就滑入嘴里。
细嫩的果肉里，1颗籽都没有，吃起来不要太省心。
除了不用吐籽，夏黑另一大特点就是甜。
大家都知道巨峰葡萄以甜出名，它的糖度大概在17°，经过检测，夏黑葡萄萄平均糖度在19°+，更高可达22°。
但它又好吃在“非纯甜”。蜜甜滋味后，一丝果酸闪现，伴有淡淡的玫瑰香在荡漾。
不仅早熟，云南建水县还是我国夏黑葡萄的主要种植区，有着22年种植历史。
高原阳光全年无休照射3000小时，加上昼夜温差大、湿度低、少虫害。种出来的夏黑，果粒又多又大、甜度高、葡萄味浓香。
新鲜的云南夏黑葡萄，紫黑的果粒表面，会均匀覆着一层厚厚的白色果粉。
这种特有的天然果粉，是绿色种植的依据：过量使用农药会影响果粉形成，果粉越白厚密表明越天然，果粉多表明葡萄非常新鲜。
云南新鲜采摘，硬纸箱内配有保温作用的锡箔袋，每一串葡萄先装纸袋，再用气泡柱裹住，然后是冰袋降温保鲜。
层层保护的夏黑葡萄就像穿了宇航服一样安全，取出冰冰凉的葡萄，粒粒饱满，散发着果香气息，拎起来几乎不会零散掉落，果梗都还是青绿色的，新鲜程度堪比树下初摘。
云南建水夏黑葡萄
2斤二级果（2-3串果），优享价55元。
3斤一级果（2-3串果），优享价75元。
3斤特级果（2-3串果），优享价85元。
收到时果实硬实，果粒之间排列紧密，透着紫黑色的光泽。它没有籽，皮也挺好剥的，吃起来特别省心。
▲实拍图。
比我记忆中一般的夏黑要甜，大概是八分甜、两分酸，酸甜比例刚好，很清爽。皮会稍微带点涩，不过剥皮吃就完全没问题。
女儿一颗接一颗停不下来，吃得非常认真，她表示很满意。
▲实拍图。
最近，我们试吃到了“世界十大稀有水果”之一的红美人香蕉，被称为“蕉中皇后”。从马来西亚引进，是福建地标性特产。
如火焰一般的颜色，就连果肉也微微泛红，浅尝一口便爱不释手。口感更绵密，更软糯，自带一股淡淡的兰花香。
福建红美人香蕉
4斤彩箱装（1-2串），优享价39.9元。
红彤彤的香蕉，还是头一次见。刚收到时还是生的，捏起来硬邦邦的，放上几天，眼见它慢慢转软、颜色愈发深沉，一定要变软了之后再吃哦，不然会涩。
▲实拍图。
蕉香特别浓郁，比普通香蕉要醇厚得多。吃起来软软糯糯，舌尖轻轻一抿就化开，细腻得几乎没有纤维感。真是“蕉”味十足。
▲实拍图。
文/张婉如
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