相信追《奔跑吧14》的小伙伴这段时间都蹲得着急了吧。海口站的内容刚播得热热闹闹，4月底泉州厦门那第二轮也已经圆满录完收工了，前两轮加起来攒了足足6期内容，够大家追好一阵了。谁能想
常驻嘉宾的5月行程已经都出来了，第三轮定在5月16日到18日，第四轮放在5月28日到30日，刚好错开半个月，不用嘉宾连轴转熬大夜。这次录制地点跨了三个省，河南、河北、浙江都安排上了，各个地方对应的录制期数也都明明白白。
到，新透出来的消息说，5月直接安排连录两轮，第三轮第四轮一块儿安排上了，这进度比大家预想的快多了。第三轮的5月16到18日要录两期内容，就是正片里的第7到8期，分别去河南安阳和河北邯郸。这两座城市都是底蕴深厚的历史名城，随便挖一块都是几千年的故事。结合这个地点选得这么巧，很多观众都猜这两期主题会走历史文化输出的路线，想想都觉得比纯玩游戏有看头，不少人已经开始期待了。
第四轮5月28到30日同样录两期，对应正片的第9到10期，暂定的录制地点是浙江的衢州和嘉兴。之前浙江卫视的新品发布会早就官宣过，这季专门有一个“《奔跑吧》江山篇”，还明确说了会去衢州江山录制，这次的安排刚好对上，消息的靠谱度直接拉满。
按照这个节奏走，5月连录完两轮之后，6月就要迎来这季的收官录制了，现在已经有不少观众开始蹲收官地点的消息了。跑男这季的录制节奏安排得其实挺合理，前两轮先攒够6期播出内容，开播之后不会出现断更吊胃口的情况，后面连着录完第三第四轮，只留最后一轮收官，整个播出周期顺顺畅畅，追更的观众看着也舒服。
不像有的综艺录一点播一点，中间断更一两个月，热度掉完了再开播，观众都忘得差不多了。说回大家最关心的嘉宾阵容，这两轮的核心常主没有大变动，李晨、郑恺、白鹿、沙溢、范丞丞、张真源都是全程加盟，不会缺场。新人李昀锐只参加第三轮录制，第四轮因为档期问题要缺席，孟子义刚好反过来，加盟第四轮，第三轮不来。
俩人缺席都不是耍大牌，是手头有戏要拍，档期撞了没办法协调。之前不少嗑“昀牵孟绕”的观众还盼着俩人同框合体呢，这下刚好岔开了，这两轮肯定是看不到俩人同框了，不少cp粉都表示有点小失落，只能盼着收官的时候俩人能遇上，圆了同框的梦。不过档期冲突这事没办法，大家也都表示理解。
要说这季观众最惦记的常驻，那肯定非宋雨琦莫属了。宋雨琦这季一开始就因为受伤需要恢复，遗憾缺席了前六期的全部录制，好多老粉都追一集问一集宋雨琦什么时候回来。之前她自己开直播的时候还说，预计5月就能回归录节目，当时可把粉丝高兴坏了，都蹲着5月的行程等她。
结果最新出来的宋雨琦5月行程显示，她能不能赶上这次的录制，还是一件说不准的事，依旧是待定状态。我们掰着手指头算一下就清楚了，第三轮16号就开始录制，宋雨琦目前只公布了前半个月的具体行程，刚好5月16号那天她已经排了别的工作活动。
如果行程衔接顺利，没有冲突的话，她最快18号才能空出时间赶去录制，也就只能赶上第三轮最后一期的内容。要是时间衔接不上，那第三轮肯定就没法参加了，一切都还是未知数。
再看第四轮的录制，时间是5月28号到30号，这段时间宋雨琦刚好有团体巡演的安排，整个行程都排满了，基本抽不出空来跑综艺录制。这么算下来，就算所有巧合都凑齐，档期完全不冲突，宋雨琦这两轮最多也就只能录个1到2期，能不能回归还是要看最后协调的结果。
其实绝大多数粉丝都很理性，也都能想明白，受伤恢复本来就是急不得的事，身体永远比工作重要，哪怕晚一两期回归，只要把身体养好了，大家都愿意等。宋雨琦在跑男里一直都是放得开的性格，综艺感很强，老粉都习惯了有她的存在，盼她回来也是情理之中的事。
除了固定常驻之外，大家也都在猜接下来会有哪些飞行嘉宾加盟，目前已经有消息透出来，说丞磊可能会过来录这两轮。不过飞行嘉宾的名单一般都要临近录制才会正式官宣，现在也只是大家的猜测，具体有谁还要等官方放消息。好多观众已经开始在评论区许愿自己喜欢的艺人，说不定就能蹲到意外惊喜。
跑男做了十四季还能保持这么高的关注度，其实和它不停调整内容方向有关系，这一季安排这么多历史文化名城录制，一边给当地做文旅宣传，一边让观众了解不同地方的文化，一举两得。这种内容也比单纯玩游戏撕名牌更有看点，越来越受观众欢迎，也难怪能火这么多年。
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