一看就会一做就香,点下方卡片加关注,美食管够~

春天最应该常吃的是蒸饺,之所以喜欢它,不只好吃那么简单,能多吃春菜,符合顺时而养,更利于身体健康。尤其是一些季节性比较短的菜,一定要抓住,错过了就真的得等一年。

打开网易新闻 查看精彩图片

今儿去菜市场,一直心心念的荠菜终于被我等到了,老板说要是下午去就没了。赶紧拎回2大袋,择洗干净,焯烫处理,留下一些包蒸饺,另一部分冷冻储存,留住春天的鲜美。

建议春天要多吃荠菜,遇到了千万别放过,它对身体太好了,涤肠清火还养肝,且钙和维生素含量还高。

打开网易新闻 查看精彩图片

今年春天我家吃素馅蒸饺比较多,好多人说素馅不香,其实不然,那是没掌握住方法。这要是把素馅给调好了,比肉饺子都香,倍儿鲜美,吃着也没负担,更符合当代人高质量的饮食要求。

调荠菜馅,我放了鸡蛋和胡萝卜,不但营养更上一层,更是又香又鲜美!就这食材和做法简单的蒸饺,全家都喜欢,赶紧跟着我一起做起来吧~

打开网易新闻 查看精彩图片

家常食谱:【荠菜鸡蛋馅蒸饺】

需要准备的食材:普通面粉500克,土豆淀粉小半碗,荠菜1盆,鸡蛋3个,胡萝卜1小根,葱末,白胡椒粉,十三香,植物油,盐

详细做法:

打开网易新闻 查看精彩图片

第一步,把面粉和淀粉共入一盆拌匀,一半用开水烫面絮,一半用凉水拌面絮,最后混合,揉成光面团,盖上盖子饧面1小时。胡萝卜洗净后擦短丝,再简单剁几刀待用

打开网易新闻 查看精彩图片

第二步,炒锅里加植物油烧至温热,把鸡蛋直接磕入锅里,快速用筷子不断搅炒成鸡蛋碎,扒拉到一边

打开网易新闻 查看精彩图片

第三步,再把葱末和胡萝卜碎下锅炒到变软,葱要多放。加入十三香、白胡椒粉,和鸡蛋碎一起炒香,关火,把锅移到一旁凉了再用

打开网易新闻 查看精彩图片

第四步,把荠菜择干净,再揪掉带泥的根,反复加水洗干净

打开网易新闻 查看精彩图片

第五步,煮锅里加水烧开,把荠菜倒入锅里,开大火焯水,略微多煮一会,去掉野菜的青涩味

打开网易新闻 查看精彩图片

第六步,把荠菜捞出来过凉后攥去水,不要太干。荠菜放到菜板上切碎

打开网易新闻 查看精彩图片

第七步,倒入炒鸡蛋胡萝卜的锅里,加盐拌匀,这个香喷喷的荠菜胡萝卜馅就调好了

打开网易新闻 查看精彩图片

第八步,面团饧到滋润之后搓成长条状,切成比煮饺略大的剂子,切面朝下按扁后,擀成中间微厚的饺子

打开网易新闻 查看精彩图片

第九步,提前准备后的大蒸锅里加水烧开后关火。上屉铺上湿屉布,取面皮包入馅料,大馅捏窄边封口,捏成饺子。所有的饺子都包好以后,盖上锅盖大火烧开锅,大火蒸9分钟

打开网易新闻 查看精彩图片

第十步,时间到,打开锅盖,鲜美的饺子就可以出锅啦,倍儿鲜美!

香喷喷的【荠菜鸡蛋蒸饺】做好了,我再唠叨几句:

调素馅,调料的要厚重一些,油略大点,增加香气,连小孩子也不会挑食。

和面的时候,少量加一些土豆淀粉,目的是增加筋性,面皮透亮,吃着筋道。用半烫面做蒸饺,吃着柔软,凉了也不硬。

蒸饺子的时间不要太久,饺子边会发干,这样就不好吃了。

点赞+分享+关注,做饭从此不重样!