日常气虚乏力、口干舌燥、熬夜上火、心慌疲惫，单用枸杞容易燥热，单泡西洋参偏寒凉，两者搭配堪称天然黄金搭档，气阴双补、清热不寒凉、滋养不上火，男女老少都能喝，常喝精神足、气色好、睡眠也安稳。

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1、西洋参枸杞元气茶

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食材：西洋参3克、枸杞8粒

1. 食材用温水冲洗干净浮尘。

2. 放入透明玻璃杯，倒入沸水加盖焖泡15分钟。

3. 可反复续水冲泡，直到味道变淡，补气养阴、生津润燥，改善熬夜乏力、口干眼涩。

2、西洋参枸杞红枣茶

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食材：西洋参3克、枸杞6克、红枣2颗

1. 红枣去核剪开，所有食材洗净。

2. 入杯冲入开水，焖泡15分钟即可饮用。

3. 补气血、养阴益气，适合体虚气短、脸色暗沉、中老年日常调理。

3、西洋参枸杞麦冬茶

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食材：西洋参2克、枸杞5克、麦冬4克

1. 全部食材淘洗干净沥干。

2. 沸水冲泡，加盖焖泡20分钟。

3. 清燥生津、缓解阴虚火旺、喉咙干痒、经常熬夜心烦失眠。