最近,一款名为Elemind的AI神经调制发箍火了,凭借“给大脑戴降噪”的全新卖点,在海外社交平台与科技圈迅速走红,被无数失眠者视为“睡眠救星”。
公开资料显示,Elemind发箍的联合创始人 Meredith Perry曾因创新可穿戴技术登上《福布斯》30位30岁以下精英榜;而首席技术官David Wang博士拥有麻省理工学院人工智能博士学位,深耕神经信号处理多年。
可以说,这款AI智能发箍融合了神经科学、人工智能与可穿戴设备的最新成果,属于是妥妥的黑科技。然而万众期待之下,冷静下来看,这款黑科技真的拯救失眠患者吗?
一、麻省理工黑科技,靠谱吗?
据披露的公开资料显示,Elemind发箍的核心机制是一种名为“闭环神经调制”的前沿技术,这项技术不仅可监测失眠患者的脑电波,还能实时进行分析,并及时干预。
具体来说,其发箍内置高精度脑电传感器,戴上之后可以实时捕捉用户脑波,区分高频清醒脑波(与亢奋、焦虑相关)和低频放松脑波。
与此同时,发箍专属的AI算法会快速分析脑波数据,生成匹配的定制粉红噪音,这些噪音通过骨传导传递,抵消清醒脑波、引导大脑放松,加速入睡。
根据公布的临床测试数据,76%的受试者入睡时间显著缩短,平均入睡效率提升48%,表现最好的人群提升可达74%。如此亮眼的数据,已经可以和一些专业的安眠药物相媲美了。
当然,目前这些数据只是来自实验室,落地日常居家使用后,仍存在不少短板。
首先便是信号不够稳定。它高度依赖电极与头皮的紧密接触,可一旦夜间翻身、出汗或是头部稍有移动,就极易出现信号中断,让助眠效果大打折扣。
其次,是缺乏权威的第三方数据佐证,而且长期的有效性和安全性未知。此外,作为当前市面上不多的非药物助眠方案,定价349美元(约合人民币2443元),对大多数消费者而言已属较高门槛。
对比目前在国内走俏的非药物助眠方案“眠序”等,其定价更是高出四倍以上。据了解,后者是由国内知名生科公司研发,不同于Elemind采用物理助眠思路,它主要通过天然活性物质来解决失眠问题。目前,这款方案上市虽仅不到半年,但单月营收已经突破7位数。国内京jd东显示,多位反馈国产方案使用后“睡眠明显改善”“一觉睡到大天亮”。
二、物理干预vs天然活性物内调:两种助眠逻辑的对比
“国产非药物助眠的思路是借助天然物质,对身体进行长期的内调,持续提高睡眠能力,而Elemind则是通过借助物理仪器,来欺骗大脑入睡,短期效果上可能会好一些,但有依赖性。”
有业内人士指出国产方案与国外方案的对比。
据了解,国产“眠序”的核心成分为尿石素A、水解酪蛋白肽等天然活性物质。尿石素A是一种源自石榴、核桃等食物中鞣花单宁的肠道菌群代谢产物,也是目前科研界公认的天然节律调节物质。
多项研究显示,它可调控BMAL1、PER2等生物钟基因的正常表达,从根源校准紊乱的生物钟。
另一关键成分水解酪蛋白肽,则是温和舒缓的天然活性肽,能够舒缓神经紧绷、平复日间焦虑疲惫,帮助放松身心、降低入睡阻力。
换句话说,相比Elemind的物理干预,以及此前的安眠药等药物助眠方案,它直接作用于人体昼夜节律(生物钟),帮助身体重建稳定、可持续的自主睡眠模式,从底层避开了传统助眠方式次日嗜睡、精神乏力、易产生依赖等弊端。
实际表现也相当出色,据TS研发中心真人实测数据,使用这一方案仅7天后,受试者入睡速度与入睡深度提高60%,早醒情况改善40%,夜醒次数降低50%,整体睡眠质量则提升了60%。
“就国内市场来说,综合考虑到价格,实用性等这些因素,Elemind如果进入到国内,市场前景其实并不乐观。”有业内人士分析称。
三、失眠,要治标更要治本
凭借高科技、麻省理工的噱头,Elemind智能头带的确让人眼前一亮。然而高科技也需“接地气”,才能真正走入大众的日常生活中去。
再先进的设备,如果戴不稳、用不起、效果因人而异,就未必是合适的方案。更重要的是,面对失眠问题,不能因为“高科技”三个字,就忽略了最该被重视的问题:它到底是在治本,还是仅仅暂时缓解症状?
如今,各种助眠手段层出不穷,从白噪音到睡眠喷雾,从APP到可穿戴设备,治标的方案已经不少。真正稀缺的,是能触及失眠根源、带来长期改善的“治本”之道。而这,或许才是无数失眠者最迫切需要的答案。
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