活了103岁的梦参老和尚，一生历经坎坷，坐过牢、走过万里朝圣路，看尽人间百态，他留下的法语没有半句虚言，全是熬出来的人生智慧，普通人听了都能瞬间释怀。

老和尚常说：“烦恼都是自找的，心宽了，事就小了”。我们总为鸡毛蒜皮的事纠结，为得不到的东西执念，其实都是跟自己过不去，心若装得下天地，哪还有什么烦恼可言。

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面对人生的苦难，他看得格外通透：“逆境是成长，顺境是福报，凡事随缘就好”。人生哪能事事如意，遇到坎坷别抱怨，熬过去就是重生，得到福报别炫耀，珍惜当下才是真。

他还劝诫世人：“念佛不如修心，修心先修口德”。修行从不是嘴上念诵经文，而是管住自己的嘴，不揭人短、不道人非，守住善心，善待他人，就是最好的修行。

梦参法师的法语，朴实又直白，却道尽了人生的取舍与放下，迷茫烦躁的时候读一读，心里瞬间就敞亮了。