我很喜欢电视剧《繁花》里的汪小姐。
她跟魏总白手起家后,最常说的一句话就是:经常庆功,就能成功。
每次吃饭,哪怕只在路边吃个炒粉,他们也要举杯庆祝。
靠着这种一定能成功的信念,他们拿下了大订单,成功挽救了濒临破产的公司。
而这种源源不断的正向反馈,也让她几经浮沉后,依旧保有蓬勃向上的生命力。
《积极心理学》中有项研究:
那些能持续保持动力的人,并非失败更少,而是更善于发现并放大生活中微小的积极时刻。
当心态变了,你的态度、习惯和性格都会改变,人生也会随之改变。
女人要想转运,一定要尽早建立自己的正向反馈系统。
01
- 一颗不在乎外界评价的内心。
你有没有这样的经历?
明知道太在意别人的看法会内耗,但就是忍不住反复纠结;
别人一个眼神或一句话,都足以让你内耗半天。
把别人的想法放在第一位,无疑是对自己的霸凌。
演员桂纶镁早年间,一直希望所有人都喜欢自己。
不管说话还是做事,她都会不自觉地迎合别人。
导演看到后很生气,问她:你为什么要成为一个中庸的人,为什么要所有人都喜欢你?
听了这句话,桂纶镁才如梦初醒。
她开始尝试屏蔽外界的评价,只留意自己的感受。
渐渐地,她主动跳出了舒适圈,尝试那些颠覆大家印象的角色。
即使观众不买账,但她还是坚持自己的想法。
也正是这份坚定,才成就了她日后的金马影后。
荷兰畅销书作家罗伊·马丁纳说:
我生命里最大的突破之一,就是不再为别人对我的看法而担忧。只有我们不需要外界的赞美时,才会变得自由。
内心强大的女人,都懂得屏蔽别人的看法,把自己放在第一位。
不敏感于他人目光,不生活在别人嘴里,便是对自己人生最好的正反馈。
当屏蔽力开始发挥作用,你就会更专注自我,而这才是人生开挂的秘诀。
02
- 一份配得上一切美好的自信。
作家张小娴曾说:
要是你老是认为自己配不上更好,那么,你也永远无法成为一个更好,甚至是最好的自己。
是啊,如果一个人连自己都觉得不值得拥有好的东西,也就无法看到自身的价值。
最后,只会与一切美好擦肩而过。
杨天真就是一个配得感很强的人。
她家境普通,却从不自卑,而是始终坚信自己配得上一切。
上学时,在一次合唱比赛中,她虽然不了解乐理知识,却能自信地应聘指挥。
在很多人都质疑她压根无法胜任时,她很快就用实际行动证明了自己。
她不仅刻苦练习,甚至还抽空找了赞助商,让晚会更加出彩。
后来导演系出身的她,因为热爱,跑去当了经纪人,又拉着好友一起创办了自己的公司。
正因为她相信自己值得拥有的一切,才让她一路走来都十分顺遂。
黑格尔曾说:人应尊敬他自己,并自视能配得上最高尚的东西。
配得感越高的女人,给自己的正向反馈越足。
这样的女人,总能轻而易举得到上天的眷顾。
因为她们始终坚信自己值得世间的所有美好,并愿意全力争取,结果自然如其所愿。
不必计较自己是否配得上,任何人和事都不应该成为你给自己设限的理由。
03
- 一份坚定为自己撑腰的底气。
作家伍尔夫在书中讲述了多萝西和贝恩太太的故事。
多萝西,是一个才华横溢的英国贵妇,年轻时就曾出版过书信集。
但在事业起步之际,她却听从父母安排,嫁给一位家境富裕的爵士。
婚后,她渐渐放弃了事业,做起了贵妇太太。
虽然看似风光无限,但她时刻都要围着家庭打转,甚至这辈子只能依靠丈夫活下去。
而贝恩太太在丈夫去世后,没有因此丧失希望。
她没有依赖任何人,而是一直坚持打工赚钱,依靠自己的才智和力量谋生谋爱。
最后,她不仅实现了经济上的自给自足,更在精神上获得了自由。
不要轻易去依赖一个人,它会成为你的习惯。
一个女人的正向反馈系统,始终源于为自己撑腰的能力。
自己的事情,自己拿主意,树立目标,做好计划,靠自己的能力去解决问题。
这样的你会更加自信,更有底气,不会再因为害怕失去谁,或是依赖谁,而变得患得患失。
无论何时何地,都要保持独立,坚持自我,始终为自己兜底,好运才会站在你这一边。
04
- 一份无条件接纳自己的包容。
电视剧《如果奔跑是我的人生》中,有这样一个片段。
安心本是一名舞蹈老师,却因为一场车祸彻底失去了双腿。
在生活的重击下,她变得情绪崩溃、脾气暴躁,不愿意出门,也不愿意见人。
不管身边人怎么安慰,她都下意识抗拒,躲进自己的世界里。
直到在母亲的感染和朋友的支持下,安心最终还是接纳了自己。
她戴上了假肢,开始主动练习行走、跳舞。
这一刻,她才终于走出了那场灾难,为自己的人生迎来了新的开始。
我很喜欢一句话:爱自己的明媚,也接受自己的破碎。
无论如何,爱自己,因为这是你唯一可以无条件去爱的人。
人生不是笔直的,我们要有勇气来接纳那个不完美的自己。
只有先接纳了自己,少跟自己做对抗,你就能得到属于自己的正反馈,拥有这世间所有美好。
05
- 一项足以养活自己的本事。
英国女作家简·奥斯汀年轻时,曾与律师汤姆相爱。
彼时的简,天真地将自己的人生,全部赌在了与汤姆的爱情上。
可在谈婚论嫁时,两人遭到了汤姆家人的强烈反对,他们只得选择分手。
也是在这个时候,她开始学习写作,一心专注于文字。
她在写作中寻找救赎,先后创作了许多经典著作,被誉为“与莎士比亚平起平坐的伟大作家”。
杨绛曾说:
人虽然渺小,人生虽然短,但是人能学,人能修身,人能自我完善,人的可贵在于人的本身。
你越是脚踏实地更新自己,就越能为未来预留更多选择的可能。
可以闲暇时多去阅读,拓宽自己的视野;
也可以学一门技能,培养自己的底气。
有一项可以让你成长的技能,可以让你与世界更好地连接,不断为你的正向反馈系统蓄力。
要相信,我们积攒的每一分努力,都会成为日后改变命运的实力。
听过这样一个比喻:
其实每个人身上都自带了一架自救的梯子。
这架梯子,不是别人给的资源,也不是运气,而是你与生俱来的能力。
女人这一生,就是无数次的自我托举。
当我们陷入低谷期,找不到托举之人时。
这些正向反馈,都会化作你不断攀登的力量,让你在不知不觉中,踏入人生的青云之路。
热门跟贴