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作为成年人，肩负着许多责任、工作和义务，我们常常怀念童年的纯真。放学后的自由时间或与家人一起生活时轻松获得的联系——这些是人们在成长过程中轻松获得的东西，而现在却被视为一种奢侈品。当然，这些快乐的回忆和经历 对我们的成年生活有积极影响，但这并不意味着我们不怀念它们。
有时，通过这种方式重新找回我们的童年身份和日常生活，实际上可以帮助我们在成年后为它们腾出更多空间。无论这些事情看起来多么幼稚或傻，作为成年人与内心的孩子连接可以减轻压力，给我们提供一个治愈的空间，即使你没有过“完美”的童年。
以下是人们在成长过程中轻松获得的11件，现在却被视为奢侈品的事情 
1. 自由时间
社会学家约翰·P·罗宾逊指出，美国人在休闲时间工作时间更长，睡眠时间更短，这在其他国家也很常见。无论是出于经济负担的必要性，还是在我们“拼搏文化”中的内疚，真正的“自由”时间——没有任何期望或义务的时间——是我们小时候轻松获得的东西，现在却感觉像是一种重大奢侈。
现在，成年人在基本需求上感到内疚，比如休息时间，因此，当然，为爱好和联系腾出休闲时间感觉是不可能的。
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2. 与家庭成员的联系
除了父母疏远和家庭成员之间的断裂率上升之外，许多成年人今天感到与家庭成员的联系隔离，这并不奇怪。虽然这些家庭纽带在生活中比表面上看起来更复杂，但与我们小时候的联系相比，这种联系常常显得奢侈。
研究还表明，家庭关系变差的成年人往往感到更孤独，并且比那些关系良好的同龄人更容易面临心理健康问题。这是我们小时候轻松获得的东西，和父母及家人住在同一个屋檐下或城市，现在却感觉像是我们失去的奢侈品。
3. 在外“玩耍”
成年人往往从日常生活中花时间在户外与自然连接中受益匪浅—— 从身体健康到心理健康的各个方面——然而，他们常常难以抽出时间和空间来培养允许这种连接的习惯。当他们在户外时，总是有某种结构或期望驱动他们的行为，比如在公园散步或锻炼。
然而，放学后和朋友在外面“玩耍”或奔跑时，没有任何结构。孩子与自然的关系中有一种天真和“玩耍”的成分，这对现在的许多成年人来说，似乎成了一种奢侈。
4. 邻里友谊
孩子们往往在生活的早期更容易交朋友——不仅因为他们有自带的“第三空间”，如学校和活动来交友，还因为他们不怕脆弱。他们愿意和周围的人建立更亲密的关系，因为大家都在同一时间经历着相似的事情。
然而，在上学、上大学，以及那个大家都在做同样事情的奇怪年轻成年阶段之后，成年人在交友方面却感到困难。他们在网上与其他人比较，并过于专注于自己的日常生活，以至于这种连接感觉不可能。
这就是为什么邻里友谊，基于邻近和一种必然的感觉，是人们在成长过程中轻松获得的东西，而如今被视为在孤独和孤立中挣扎的成年人的一种奢侈。
5. 时间缓慢流逝
根据 心理学家史蒂夫·泰勒 的说法，当我们成为成年人时，时间常常感觉过得更快，这主要是因为信息处理的变化和缺乏新体验。作为成年人，我们的日常生活往往排斥新奇和新鲜感，而这些在儿童时期我们更容易接触到，这促使我们感知时间以更快的速度流逝。
现在，这种时间流逝缓慢的感知是一种主要的奢侈品，只有那些有时间和金钱去培养日常生活中新奇感的成年人才能享受。那些有时间和金钱去度假、旅行和追求新鲜感的成年人，可能会感知时间的流逝与他们的孩子相似，而其他人则陷入了一个生产力循环，感觉自己在忙于工作，仿佛在为生活而奔波。
6. 儿童时期的独立
对成年人来说，独立常常让人觉得是一种负担或义务，而不是一种自主、令人兴奋的体验。作为孩子时，我们常常被赋予独立的权利，可以自己跑腿、独自在家待着，或与朋友在外面进行无监督的活动。
但现在，这种带有自由和兴奋气息的独立感，可能感觉像是一种主要的奢侈品。尤其是许多成年人 在努力实现经济独立，而其他人则在没有太多支持的情况下被推入成年问题，许多人渴望的，正是我们童年时期独立所带来的那份纯真。
7. 长时间的学校假期
无论是节假日的休息，还是没有太多责任的漫长暑假，这些都是人们在成长过程中轻松享有的，而如今却被视为奢侈品。
尽管 长假带来的好处，尤其是对于有一百万义务的成年人来说，美国成年人每年 请假的时间越来越少，与其他国家相比。从努力争取带薪休假的工作到感到内疚而不敢使用病假，这并不奇怪，休假——尤其是这么长的假期——现在成了只有最富有的人才能享受的奢侈品。
8. 有个照顾者
虽然每个人的童年经历都不同，有些孩子从小就被迫照顾自己，但大多数情况下，父母作为我们生活中的照顾者是我们在成长过程中早期接触到的，现在被认为是一种奢侈。
现在，对很多成年人来说，这成了一种负担——照顾成年子女或年迈的父母，这常常伴随着倦怠、情感疲惫和无偿劳动。即使雇个“照顾者”来处理儿童保育和行政工作，这也是只有最有钱的人才能承担得起的开支。
9. 无负担的无聊
根据一项EMBO报告研究，孩子们显然比大人更容易感到无聊，这不仅是因为生活的日常规律，还因为他们天生倾向于闲散。他们可以享受无聊，而不会像成年人那样在忙碌和追求效率时感到内疚。
这种没有压力的无聊是我们成长过程中很容易体验到的——现在被认为是一种奢侈。我们渴望没有日程安排的自由时间和独处时间，但对很多人，尤其是那些经济拮据、工作繁忙的人来说，那段时间充满了总想‘做’更多事情的压力。
10. 教育
除了美国面临的主要识字危机和影响成年人的教育机会差距，成年人通常很少有教育机会。这是人们在成长过程中轻松接触到的事情之一——在教室和课后项目中——如今被视为成年人主要的奢侈品。
有钱有时间的人可以选择传统的方式回到学校，享有一定的机会。然而，对于其他人来说，在多份工作和账单之间挣扎，教育面临着不可逾越的障碍。
11. 社区
无论是在学校的走廊还是为孩子们举办的公共图书馆活动，社区是人们在成长过程中轻松接触到的事情之一，如今被视为主要的奢侈品。我们作为成年人没有与孩子们一样的课外活动和免费的机会来结识新朋友，至少没有价格标签。
根据一项健康与地方研究，全国许多“第三空间”的关闭导致成年人缺乏社区。他们不仅失去了获取有用商品和服务的机会，还失去了与人联系和建立新关系的空间。
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