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如果女人考虑离开关系，通常会先做这12件事
根据《欧洲人口杂志》的研究，导致分手的原因有很多，比如共享家庭的亲密关系和经济不合，但真正让人困惑的是在关系结束前的那段模糊时期。谁先采取行动？如何表达自己的感受而不伤害伴侣？是否可以抽身而退，让每个人都轻松一些？
对于女性来说，当关系明显不再合适时，某些行为会变得更加明显。从在外面花时间到将伴侣排除在外，如果一个女人在考虑离开她的关系，她通常会首先做这些事情。一旦伴侣注意到这些行为，就会很明显。
如果女人考虑离开关系，通常会先做这12件事
1. 她不再抱怨或提问
当一方或双方伴侣心不在焉，潜意识里与对方疏远时，随意的交流、好奇心甚至抱怨都会因为不断的沉默和闲聊而减弱。通常，不快乐的伴侣会在准备真正结束关系之前表达他们的不满。
但在这种情况下，当一个女人真的在考虑离开时，她们会停止探问、提问或抱怨她们的关系困扰。她们在与伴侣的过去对话中感到完全没有被倾听，因此不觉得有必要进行任何重要的讨论。
不幸的是，由于感到没有被倾听是健康关系核心的沟通承诺，依据发表在《PLOS One》上的一项研究，随着时间的推移，她们不再关心乞求关注或关心。
2. 她不再和伴侣分享自己的生活、计划或目标
沟通在关系中非常重要，是建立信任的基础。没有沟通，伴侣关系可能会开始瓦解，双方都感到没有被倾听或被欣赏。不幸的是，如果一个女人在考虑离开关系，她通常会停止和伴侣分享生活中的任何事情，无论是现在还是将来的。
对于许多沉浸在工作或家庭压力中的伴侣来说，日常生活很容易被忽视。如果一个女人不向伴侣更新她的生活，她可能根本不在乎。
我们与所爱的人分享我们兴奋的事情；渴望连接、社区和共同经历是人之常情。当伴侣主动不再分享成就或把令人兴奋的目标留给自己时，可能是因为他们看不到对方在自己的未来里。
3. 她不回未接来电
如果一个女人总是不回她伴侣的未接来电，很可能是因为她根本就没接这些电话。当然，健康的关系需要良好的日常沟通，但如果这种沟通开始减少，那就说明关系出现了问题，她可能已经在考虑分开了。
健康的伴侣会互相承诺，即使在困难时期也会保持沟通。那些不愿承诺、对关系感到困惑的伴侣则正好相反——他们会退缩、自我隔离，或者简单地拒绝沟通，以此来拉开距离，不管他们是否意识到。
4. 她不再和伴侣的朋友和家人交往
根据社会心理学家特蕾莎·E·迪多纳托的说法，伴侣的家庭对配偶的看法对塑造未来的家庭聚会以及个人关系的健康至关重要。
如果一个女人不再花时间去见和联系他们，这说明她可能不再关心保护这种关系，也不在乎自己的形象，或者浪费自己的精力去取悦伴侣。她们可能并不是出于恶意，而是出于自我保护的本能来保护自己的空间。
主动和伴侣的亲密圈保持距离的女性，往往不想维持健康的联系和关系——这就说明了一切。
5. 亲密关系出乎意料地减少
女性可能不想进行身体上的亲密接触的原因有一百万种，从她的健康、情感福祉，甚至对伴侣的兴趣。当然，一段时间没有亲密关系并不总是意味着关系的结束，但对于伴侣来说，这可能是一个很好的自我反思的时机。
在情感表达和一般关系满意度方面，女性往往将伴侣的消极表现视为自己亲密关系的反映，而男性则更为积极。在这些相同的伴侣中，女性最看重伴侣的支持，而男性则认为肢体上的亲密和语言上的肯定最为重要。
6. 她改变了消费习惯
专家们，如《消费者研究杂志》上发表的一项研究的作者，认为“财务不忠”对关系的伤害与出轨或浪漫不忠一样严重。当一个女人开始改变、隐瞒或误导伴侣关于她的消费习惯时，她正在破坏双方在这段关系或婚姻中建立的信任。
其他人则建议，女性在微妙地准备分手时，可能会停止在共享空间上投资金钱或在自我护理上挥霍，而是开始存钱以开启生活的新篇章。
7. 她想要远离伴侣的自由时间
根据心理治疗师和关系专家德博拉·克雷瓦林的说法，一个正在失去爱情、准备结束关系的人，往往会在内心花费大量时间。他们不仅在思考自己的情感变化，还在为需要沟通和诚实的分手做准备。
与伴侣在一起，可能会加剧他们的感情丧失，这意味着他们可能会花更多时间独处或与朋友在一起。不幸的是，如果一个女性考虑离开她的关系，她通常会首先做这些事情，试图远离伴侣。
她会停止邀请伴侣一起去杂货店，晚上与他们共度时光，或计划约会。虽然一开始可能不明显她是否在质疑这段关系，但重要的是，她的伴侣要么主动沟通，努力恢复健康的关系，要么就结束这段关系。
8. 她不再做家务或帮忙
服务行为是加里·查普曼博士提出的“五种爱情语言”之一，是对伴侣的日常承诺和表达爱的方式——哪怕只是洗碗或折叠衣物这样的小事。尤其是在传统的异性恋关系中，女性通常承担大部分家务责任，如果这种情况发生变化，可能意味着关系正在发生变化。
行动胜于言辞。如果一个女人不再做一些随意的家务，或者不再像早上为伴侣泡咖啡、清理厨房这样的实际服务，这可能表明她的需求在变化，甚至可能意味着她在考虑结束这段关系。
9. 她不再让伴侣感到自己
一个不再适合你或不再关心你的伴侣，通常不会让你感到快乐或健康。心理教练黛安·E·德雷赫指出，一个伴侣在有毒的人（可能是配偶）身边，可能会感到情感和身体上的疲惫。
当怨恨滋生，妻子的需求得不到满足，或者她在关系中感到不快乐或没有成就感时，这会影响她的情绪——而她的伴侣也会感受到。這是一种不健康的关系动态，可能需要通过结束关系来解决，因为没有人应该被自己的伴侣贬低。
10. 她似乎很烦恼
你和伴侣之间的情绪变化能告诉你很多关于你们关系的事情。你在他们身边感到放松吗？你能和他们分享强烈的情感，并感到被支持吗？你感到疲惫吗？你在自己的家里或关系中感到自己像个负担吗？
如果一个女人考虑离开她的关系，她通常会对周围的一切感到烦躁，尤其是对伴侣的行为。事实上，情感上与关系脱节的女性并不总是能够很好地掩饰这一点，有时她们甚至可能并没有积极地隐藏什么。
恼怒是怨恨的副作用，这是一种不幸的情绪，它在关系中悄然滋生，可能持续数月（甚至数年）而不显露出来。直到一个女人开始以某种对她来说不寻常的方式行事。
11. 她停止在网上发布情侣照片
纽约时报客户洞察小组的一份报告，题为“分享的心理学”，认为我们在网上分享帖子是为了滋养我们生活中的联系、社区和关系。虽然73%的社交媒体用户分享内容是为了在线结识志同道合的人，但近78%的人发布内容是为了与生活中不常见的人沟通和分享新闻。
如果一个女人停止拍摄和分享她与伴侣的照片，这可能是她为结识新的人铺路的方式。然而，这也可能是她以微妙的方式提醒她生活中的人，她的伴侣并不是她的优先考虑对象，她并不兴奋地谈论他们。
12. 她在谈话中排除她的伴侣
正如在PLOS One上发表的研究所解释的那样，在一段关系中感到被倾听是培养健康动态的基础，在这种动态中，双方都感到被理解、被支持和被爱。不幸的是，当一个女人在谈话中排除她的伴侣，并且没有提供一个空间让他们分享情感或表达担忧时，她正在牺牲他们的心理健康和这段关系的健康。
在一段关系中感到被排除通常是情感距离的结果，但这并不意味着这是可以接受的。这说明这个伴侣不仅受到不尊重，而且也没有被重视。如果这种情况无法改善，那就该考虑这段关系是否值得挽救了，因为对这种情况的女人来说，她已经下定了决心。
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