抑郁的人感觉不到快乐！
抑郁后人最主要最常见的一个表现就是感觉不到快乐，无论是遇到开心的还是不开心的事情，抑郁人的反应都是没感觉。
这种无感的状态是抑郁后大脑里负责快乐的神经递质：
多巴胺、血清素功能下降了
不是抑郁症的人不想快乐，是疾病让他们没法快乐起来了。
所以对于患抑郁的人，要从根本上能理解他们，他们的木讷无感是疾病造成的一种表现，而非抑郁症患者自己的原因。
为了让抑郁的人能走出来，重拾快乐，我们用了很多办法，但有时候却收效甚微，于是就不得不求助医生的帮助。
1.抑郁症的人为什么要就医？
就医后的对症治疗可以帮助抑郁患者恢复快乐的感觉。
抑郁症的对症药物治疗
药物治疗是最常见最普遍的一种治疗方式。
对症性的药物可以帮助患者修复大脑的快乐递质，将血清素、多巴胺、去甲肾上腺素这三种神经递质拉回正常生理浓度，让抑郁患者从以前的无感（不想吃饭，不想做任何事），慢慢变得重新有食欲，有愉悦感。
抑郁症的非药物治疗主要包括物理治疗和心理治疗。
物理治疗主要针对大脑情绪中枢休眠。
物理治疗可以把抑郁状态下休眠的快乐感知脑区重新激活，和药物治疗搭配，能更快走出活着没感觉、什么都不快乐的状态，加速找回情绪的感知力。
心理治疗主要修复人的思维和情绪习惯：
心理治疗教会大脑重新建立正常的快乐反馈：比如学会看见生活的小美好、小满足，不再只盯着负面，治好后人也不再用抑郁的负面滤镜看世界了，对快乐的感知能力增强。
2.为什么轻度抑郁可以自己调节，而中重度抑郁一定要就医对症治疗。
轻度抑郁：只是情绪低落，可以靠作息、心态、生活调整，能自愈。
中重度抑郁：大脑神经递质、情绪回路已经生理性损坏，自我调节能力完全丧失，如果不靠药物、物理和心理干预，自己根本走不出来。
如果出现以下这些表现，就是中重度抑郁，就一定要就医治疗了：
①开心不起来，对什么都没兴趣，这种状态持续超过 2 周
②睡不着、好不容易睡着却早醒了
③吃不下饭或者吃的停不下来
④浑身疲惫、啥也不想干、脸都不想洗
⑤觉得自己没用、觉得活着没意义
⑥没法正常上班、上学、正常社交
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