发现一个很残忍的真相：父母是隔在我们和死亡之间的一道墙，父母不在了，我们就得直面死神了。
不知道从什么时候开始，我们逢年过节，不再期盼着团聚，反而害怕听到电话响。
因为好像每次相聚，饭桌上的人都在变少；
因为好像每次接到消息，都是“那个谁，又走了”。
大伯走了，外婆走了，父亲母亲也走了……亲人就像秋树上的叶子，风一吹，一个接一个地落了。
面对这种无力感，我们到底该怎么熬？又该拿出什么心态去面对余生的路？
第一：允许自己崩溃，但别让生命停滞
很多人在失去至亲后，觉得天塌了，甚至觉得活着没了奔头。其实，亲人离世带来的痛，是会伴随一生的，千万别强求自己立刻“走出来”。
想哭就痛痛快快地哭，想念了就对着他们的照片说说话。承认自己的脆弱，是治愈的第一步。但请记住：你可以停下来悲伤，但不能永远停在原地。因为你在泥沼里待得越久，离他们当初希望你过得好的初衷就越远。
第二：把你活成他们的“延续”
生死轮回，谁也躲不过。亲人虽然离开了这个物理世界，但他们其实并没有真正消失。
你身上流着他们的血，你说话的语气里有他们的影子，你做菜的口味带着他们的习惯。
面对离别，最好的心态不是执念于“他们不在了”，而是觉悟到“我现在是带着他们的那份在活着”。他们没看过的风景，你替他们看；他们没吃过的美食，你替他们尝。你活得越精彩，他们在另一个世界的笑容就越欣慰。
第三：看淡生死，珍惜眼前“还在”的人
亲人的一一离去，其实是在用最痛的方式给我们上课：教会我们懂得“失去”。
既然知道留不住，那就放下对“长命百岁”的执念。把视线从“逝去的人”身上，转移到“还在身边的人”身上。对伴侣好一点，对孩子耐心一点，对健在的亲戚多走动走动。把对逝者的遗憾，化作对生者的善待。这才是对离别最好的反击。
人这一生，其实就是一场不断告别之旅。列车到站，他们先下了车，挥手说“保重”，而我们的旅途还要继续。
别怕，他们只是走出了时间，却永远没有走出我们的心里。带着他们的爱，好好吃饭，好好睡觉，好好活下去。
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