来源：市场资讯
（来源：打字鸭）
一、准备工作：先给标题分好层级
自动目录的核心是「给标题设置大纲级别」，不然目录会乱套。
1. 识别标题层级- 一级标题：如“一、选题背景及研究目的”
- 二级标题：如“1.1 选题背景”
- 三级标题：如“1.1.1 （如有）”
- 正文：普通段落，不参与目录生成
2. 给标题设置大纲级别（两种方法）- 方法1：右键设置（最通用）1. 选中你的一级标题文本（比如“一、选题背景及研究目的”）
2. 鼠标右键 → 选择「段落」
3. 在弹出的窗口里，找到「大纲级别」，选择「1级」→ 点击「确定」
4. 同理，二级标题设置为「2级」，三级标题设置为「3级」
5. 所有正文段落，大纲级别默认是「正文文本」，不用修改
- 方法2：用「样式」快速设置（推荐）1. 全选一级标题，在「开始」选项卡，直接点击「标题1」样式
2. 二级标题点击「标题2」，三级标题点击「标题3」
3. 正文段落保持「正文」样式即可
注意：两种方法选其一即可，不要混用，不然会导致目录识别混乱。
二、插入自动目录
1. 把光标移动到论文最前面，新建一个空白页，命名为“目录”。
2. 点击顶部菜单栏的「引用」选项卡。
3. 在「引用」选项卡里，找到「目录」按钮，点击下拉箭头，选择「自定义目录」。
4. 在弹出的窗口里：- 「制表符前导符」：选择带省略号的（………），就是目录里标题和页码之间的点线。
- 「显示级别」：根据你的标题层级选择，比如论文用到1-3级标题，就填「3」。
- 勾选「显示页码」「页码右对齐」「使用超链接」（方便后续点击跳转）。
5. 点击「确定」，自动目录就生成了！
三、目录乱了/更新怎么办？
1. 目录层级不对、乱码？
- 原因：标题的「大纲级别」没设置对，比如正文被误设成了1级标题。
- 解决方法：1. 回到正文，检查每个标题的大纲级别是否正确。
2. 把不想出现在目录里的文本，都改成「正文文本」模式。
3. 重新点击「引用」→「更新目录」即可。
2. 论文内容修改后，页码/标题变了？
- 解决方法：1. 直接点击已经生成的目录。
2. 点击「引用」→「更新目录」。
3. 选择「只更新页码」（仅页码变化）或「更新整个目录」（标题、页码都变），点击确定即可。
四、避坑小Tips
1. 标题和正文不要直接回车换行，最好用段落分隔，不然大纲级别容易串。
2. 不要手动修改目录内容，比如手动改标题文字、页码，修改后会变成静态文本，后续无法自动更新。
3. 论文定稿前，记得「更新整个目录」，确保所有标题和页码都对应上。
宝子们，加油哦!
热门跟贴