当时面对那么大的工作量，黄浩然都欣然接受。他自曝虽然脾气不好，不容易相处，但是从来不推工作，也不投诉，更不抱怨，只要接了就一定要做。而那段期间为了撑下去，他只能借助外力，喝咖啡，一天抽三包烟，还把止痛药当成糖来吃，总之就是不能让自己生病，不能停下来。

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不过物极必反的是，长期熬夜又不休息，身体最终扛不住了2014年他突然生了一场重病，一开始只是发烧，结果烧都退不下来，当时他还硬撑要工作，甚至还接了新剧。结果实在扛不住了才通知妻子帮他安排入院检查，这一查就确诊了免疫系统疾病贝赛特氏症。病因虽然不明，但很大程度就是压力过大所引致的，这种病严重的时候皮肤溃烂甚至引发血管并发症致死。黄浩然当时听医生建议，停工休息，直至9个月后复出。

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经历了这个人生浩劫之后，黄浩然才赫然醒悟，身体才是最重要的，此外，更让他如梦初醒的是，这个世界没有了谁也不会停滞不前的——当初他为了养病而辞去了重头剧《张保仔》，很快TVB就找到了接替人来出演。而自己那么拼命工作，耗损的是身体，以及与家人之间的感情。黄浩然称那十年自己疏忽了家人，每天为了工作根本就没时间陪伴家人，包括两个儿子。所以在大病之后，他调整了工作节奏，开始减产，直至2021年离巢TVB，把更多的时间留给自己以及家人。

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