5月5日是立夏节气。老话说“上午立夏凉飕飕，下午立夏热死牛。”有道理吗？今年立夏在几点？有哪些讲究呢？来看看。

立夏，是夏季的第一个节气。此时，太阳高度角逐渐抬升，日照时长在增加，雷雨增多，万物生长加速。

一如古人将立夏分为三候，一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生。

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意思是立夏到，青蛙和蝼蛄，开始在田埂间聒噪起来；躲在泥土里的蚯蚓，也耐不住闷热，跑到地表透气；瓜果藤蔓类作物开始疯狂猛长。

今年的立夏，具体交节时间落在19时49分，按照民间的说法，属于典型的“晚立夏”。老话说“上午立夏凉飕飕，下午立夏热死牛”，意味着今年夏季比较炎热。

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这句话到底有没有道理呢？显然，从实际来看，单纯地以上午或下午交节的时间，来判定夏季天气的炎热与否，是不科学的。

不过，从目前的气候特点来看，今年夏天大概率高温天多、暑气重，后期三伏天可能更热。因为前面我们提过，今年的三伏天，长达40天，若叠加厄尔尼诺等影响，那么高温来得可能又早又猛。

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这提醒农民朋友们，抢种抢收要抓紧，利用热量促生长，不要耽误了收成。另外，三伏天时间长，提醒我们要做好相关的防暑降温等工作。对农民朋友来说，要做好干旱等蓄水，灌溉工作。

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同时，需要警惕高温天气带来的病虫危害。对于户外工作者来说，要提前备好相关防护措施，调整身体，增加身体抵抗力。

在养生方面，立夏养生重点在于清热、祛湿、养心、健脾，我们应根据实际，提前给身体做好防暑准备。

对此， 你又怎么看呢？ 评论区留下你的想法，一起聊聊。

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