张叔退休3年，一直觉得“船到码头车到站”，平时和老下属吃吃饭、收点土特产，偶尔帮熟人打个招呼协调事。今年5月新规落地后，他被提醒谈话，还退回了累计近2万元礼品，退休金待遇也被暂缓调整，晚年安稳差点栽在“人情账”上。很多退休老干部都有同款误区：退休就等于“平安着陆”，人情往来不算事。但按2026年最新纪法规定，退休不是免责符，3条人情红线碰不得，守好才能安稳度晚年。

一、规矩1：收受原关联方财物，累计3万就触刑

不少退休干部觉得，收老下属、老管理对象的烟酒、红包、购物卡是人情，不是违纪。新规明确，这是利用原职权影响力谋私。依据“两高”法释〔2026〕6号文件，5月1日起，退休人员收受原下属、利益关联方财物，累计超3万元，就构成“利用影响力受贿罪”，直接刑事立案。

财物范围很广：现金、微信红包、高档烟酒、免费旅游、代缴物业费都算，多次小额也会累计。轻微违规会被追缴所得、警告、调降退休待遇；情节严重会取消待遇、追究刑责，还影响子女政审。张叔就是因为3年收的土特产、购物卡累加超标，才被查处。

二、规矩2：帮人打招呼牵线，人情中介必追责

退休干部人脉广、面子大，有人觉得“打个电话、说句话”是帮衬，不违规。新规明确：利用原职务影响力，帮人协调工作、项目、审批，不管收没收钱，都属违规；收钱就是犯罪。

比如帮企业找原单位协调业务、帮熟人子女安排工作、帮亲友说情减免处罚，这些“人情中介”行为，都会被认定为违纪。轻则批评教育、追缴所得，重则纪律处分、降低待遇，涉嫌犯罪的移送司法。很多老干部栽在这里，把“人情帮忙”变成了“权力变现”，晚年清白毁于一旦。

三、规矩3：违规兼职取酬、挂名领薪，赚快钱必翻车

退休后想发挥余热、赚点补贴，不少人去关联企业当顾问、挂职位领高薪。按《公务员法》和《纪律处分条例》，退休3年内，不得到原管辖业务相关企业任职、从事营利活动；严禁挂名领薪、拿高额顾问费、中介费。

违规兼职会被责令清退、追缴违规所得，情节较重的给予纪律处分、调降退休待遇。哪怕满3年后，也要按规定报备，不能利用原影响力谋利。不少老干部以为“凭本事赚钱”，实则触碰红线，不仅白忙活，还丢了待遇、坏了名声。

退休后守好3条底线：不收受原关联方任何财物、不帮人打招呼谋利、不违规兼职取酬。人情往来要清白，只和无利益关系亲友正常走动；所有行为留痕，不参与可能影响公正的活动；遇到请托果断拒绝，别抹不开面子。晚年安稳，比什么都重要。

你身边有退休干部遇到过人情往来的困扰吗？有没有听过类似的提醒？

免责声明：本文依据《民法典》《公职人员政务处分法》《中国共产党纪律处分条例》及2026年“两高”司法解释整理，仅作普法科普，不构成纪律、法律或办事建议。具体执行以当地纪检监察、司法部门规定为准。