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六十个春秋熬过来，大半辈子全栽在争强好胜上。逢人便掏心掏肺，遇上委屈非要辩出个青红皂白。图啥呢？泥牛入海毫无音信。水深不语，人稳不言。清者自清，浊者自浊。旁人嚼舌根，左耳进右耳出便是。骨子里的倔强，恰恰全藏在不吱声里。堵住这道关口，心猿意马自然消停。
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心里头没了那些烂事，清净底气便养出来了。扎进人堆推杯换盏，赔尽笑脸换来一肚子空虚，这买卖亏不亏？甩开那些眉高眼低，关起门来泡壶粗茶，翻两页闲书，盯着一朵云发半天呆。孤芳自赏这碗清福，金山银山换得来？在这方寸天地里当家做主，这份自在千金难买。
心静了，身子自然想歇息。年轻那会儿气血方刚，三更半夜瞎折腾毫不心疼。岁月催人老，病痛找上门这本账迟早得清算。人参燕窝抵不上沾枕头就着。白天把鸡毛蒜皮抖落干净，放平心态养皮囊，一觉睡到大天亮，这纯粹是老天爷赏的延年益寿丹。身子骨硬朗，日子才有奔头，比寻仙问药实在百倍。
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人生过半做减法才是王道。管住嘴，躲开人，睡好觉，这辈子才算真没白来。
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