大家好，我是林里清风，今天和大家聊几句心里话。

生气是拿别人的错误惩罚自己。别人做得不对，别往心里搁；别人说话难听，别往心里去。气坏身体没人替，保重自己最实际。

打开网易新闻 查看精彩图片

人到老了，见过太多事，才明白：所有烦恼，多半都是自找的。

身边有位老街坊大爷，性子耿直爱较真。邻里一句闲话、旁人一句随口吐槽、家人一点小事不顺心，他立刻钻牛角尖，整夜睡不着，饭也吃不下。明明身体底子很好，常年爱生气、爱纠结，血压飙升、心脏不舒服，常年吃药。

反观同小区一位阿姨，心态格外通透。别人背后议论她，她听见了转头就忘；家人做事不合心意，不唠叨不发火；菜市场遇着蛮横争执，从不争辩退让一步。旁人说她软弱，可只有自己清楚，不生气、不较真，身体轻松，睡眠安稳。

打开网易新闻 查看精彩图片

生活里就是这样：糊涂人，揪着别人过错反复折磨自己；聪明人，放过别人，更是放过自己。

别人嘴碎，是他修养不够；别人处事刻薄，是他眼界太低。你非要往心里装，郁闷、失眠、伤身，最后受苦的只有自己。

闲气不生，烂事不纠，闲话不听。年纪越大越该明白，日子是过给自己的，不是过给别人看的。没必要为无关的人郁结于心，没必要为鸡毛蒜皮消耗身心。钱财皆是身外物，身体健康、心情顺畅，才是一辈子的本钱。

人到晚年，活得舒心、活得心安，比什么都重要。看淡闲话，放宽心胸，少生气、少计较，好好爱自己，平安健康度日，就是最大的福气。

打开网易新闻 查看精彩图片

感谢阅读，我是林里清风，每天分享晚年情感生活。