梦是什么？
我觉得梦是，解除了清醒时的理智控制、现实约束后，生活里的遭遇触发的，潜意识的显现。
白天，我们穿着得体的衣裳，说着恰当的话，做着应该做的事。理智像一位不动声色的管家，我们毫无觉察地、习惯性地被约束着："注意分寸""别太情绪化""要理性一点"。
于是，那些不合时宜的渴望、那些难以启齿的恐惧、那些陈年旧伤，都被悄悄一一收进心底深处的抽屉里，贴上标签："暂勿开启"。
但当我们终于躺下，闭上眼睛，那位管家也疲惫地打起了盹。这时，潜意识的精·灵们便悄悄溜了出来。
一、梦的语法：碎片与拼贴
梦有一套自己的语法。它不讲逻辑，不遵循时间顺序，不考虑现实可能性。
生活里一个微不足道的触动——可能是傍晚看到的一片云，可能是某个人无意间的一句话，可能是夜深人静时突然涌上心头的孤独——会像一把钥匙，打开记忆深处某个尘封已久的抽屉。那些旧有的创伤、愉快经历、以及被压抑的渴望……在睡眠时碎片般地、无序地组合在一起。
于是，小时候住过的老房子和现在的办公室出现在同一个场景里；早已失去联·系的人，又一起逛街看电影；不可能发生的事情理所当然地发生着……
这不是混乱，这是另一种秩序——情感的秩序。
二、梦是信使：重温过往和预演现实
有时候，现实里对某件事的焦虑、担心，会在梦里勾起经历过的焦虑往事或者预先演绎结果。醒来时，我们会恍惚地以为：梦给我们预兆。
其实，那不是预兆，是大脑在帮我们"重温"和"预演"。
是我们的大脑在睡眠中模拟那些让我们焦虑的情境，或重温过去曾经经历的焦虑时刻，试图找到应对的方法，或者让我们提前体验结果，从而降低实际发生时的恐惧。
梦是信使，穿越层层意识的封锁，从潜意识深处带来讯息。学会倾听梦，倾听内心深处对现实状况的映射和提醒。
我有个梦经常出现，梦里自己还在学生时代，进考场了，却还没有准备好，有时连考什么科目都想不起来，紧张惊慌。醒来梦里的慌乱焦急依然挥之不去。
这个梦与考试本身无关，往往是在我现实生活里遇到压力、困难时出现。是我潜意识里"准备不足""担心失败"情绪的投射。梦在提醒我：压力太大了，要适当休息放松了。
我还曾多次梦见已经分手的曾经刻骨铭心的人。我以为十多年了，早就过去了，原来他一直是我潜意识里的一个未被修复的创伤。
有时候的梦会编织他又回到我的身边。可能是我潜意识的期望，也可能是潜意识在自我修复创伤。
而清醒时，几乎不曾想起过他。时过境迁，物是人非，早就回不去了。扪心自问，也不想回去。
但梦让我知道创伤依然在。当生活里遇到不开心的事，梦就以这种方式提醒我，需要调整情绪了。
梦是诚实的。它不会说谎，不会掩饰，不会"应该"或"不应该"。它只呈现：你在意什么，你害怕什么，你渴望什么～
那些在白天我们没有觉察到的情绪，在梦里会找到出口，就像被堵住的泉水，终究会找到裂缝，喷涌而出。
梦，是理智入睡后，潜意识的独舞。
它不优雅，不讲规矩，甚至有点疯癫，但那是我们内心深处真实的模样。
你常做什么梦？？你梦见的人是谁？
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