有人说，“你要感谢那些伤害你的人，他们让你成长”
我不想说这种话。

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伤害就是伤害，没必要强行原谅。你可以不原谅，但你要学会——不再用别人的错误，反复惩罚自己。
很多人走不出来的原因，不是放不下那个人，而是放不下那段回忆。你一遍遍地想：“如果当初我做得更好一点，是不是就不会这样？”“他为什么这样对我？我哪里不够好？”
亲爱的，你够好了。不够好的是他，不是因为你。
放过自己，不是让你忘记，而是让你承认：那段关系烂了，那个人不值得，但那些都过去了。你不必为一段失败的过去，搭上整个未来。
你可以哭，可以恨，可以抱怨。但请你给自己一个期限：三个月、六个月、一年。时间到了，那页就会翻过去。
世界很大，日子很长。你不把旧的人请出去，新的人怎么进来？
最深的释怀，不是原谅了谁。而是有一天你突然发现，你已经很久没有想起那个人了。