为引导学生深入理解生命的独特与珍贵，培养积极向上的生命态度，合肥市五十中学东校教育集团西园校区心理老师组织开展“珍爱生命·向阳而生”心理团辅活动，引导同学们在思索中触碰生命温度，在体悟中建构对生命的深层认知，以温暖有力的方式，与生命对话，向阳光前行。
受生命律动，唤醒内在觉知
活动伊始，同学们在心理老师的引导下静心凝神，将手指轻按手腕，感受脉搏的每一次跳动，真切触摸生命真实的节奏，在静默中完成了与自我生命的第一次深度对话。
制生命身份证，探索独特自我
随之展开的“生命身份证”创作环节将探索的目光从生理存在转向内在自我。同学们在画纸上认真勾勒出代表自己独特性的三个“防伪标识”，或是一个重要的梦想，或是一种鲜明的性格，抑或一段难忘的经历。在创作与自愿分享中，同学们认识到，正是这些不可复制的特质与故事，构成了世界上独一无二的自己，从而深化了自我认同与价值感。
撕生命长度，体悟无常与珍惜
“如果十厘米纸条代表五年寿命，你想撕出多长？”同学们手持白纸，小心翼翼地撕取自己期望的“生命长度”。有人如愿得到理想长度，也有人因意外断裂而提前结束。心理老师借此引导大家感悟：生命充满无常与不确定性，我们无法掌控长度，却可以用心拓宽生命的宽度，珍惜当下，让每一天都更有意义。
绎生命之树，拥抱成长与韧性
从破土而出的小树苗，到风雨中摇摆挣扎的树木，再到阳光下茁壮成长的参天大树，直至挂满硕果、历经枯萎。每一个姿态都是生命的写照，每一次转变都是成长的隐喻。同学们用身体演绎着树木的四季轮回：生命有告别，也会有延续。正如树木向阳而生，我们的生命也可以在起伏中坚韧绽放。
聚生命能量，共赴向阳之旅
活动的最后，同学们畅谈了对生命的全新认识——从感受脉搏时的敬畏，到发现独特性时的自信，再到体悟无常时的珍惜，直至化身树木时的释然。心理老师鼓励大家将这份对生命的觉察与珍视带入日常生活，以向阳而生的姿态迎接每一个挑战，让有限的生命绽放无限的光彩。
此次团体心理辅导活动引导学生在体验与艺术表达中深化对生命价值的理解。西园校区将继续坚持“浸润体验，自主成长”的心育路径，持续开展多样化心理健康教育活动，助力每一位学生得以在生命的滋养中舒展心灵，以更饱满的热情和更积极的心态，书写属于自己的成长篇章。
热门跟贴