密西西比州海洋泉（WLOX）- 根据《美国心脏协会期刊》，心血管疾病是女性的头号杀手，这使得像‘全国穿红色日’这样的宣传活动对公众健康至关重要。

据Singing River Health System的首席医疗官兰迪·罗斯博士（Randy Roth）介绍，近45%的20岁以上女性都患有某种心脏疾病。

罗斯说：“我们常常认为心血管疾病主要是男性的问题，但其实它对女性也是一个同样的威胁，仅次于乳腺癌。因此，我们真的需要让女性对此有更多的认识。”

罗斯强调了患者在就医时了解自己健康指标的重要性。

“问他们，‘我想知道我的胆固醇面板结果。我的好胆固醇和坏胆固醇分别是多少？我理想的血压数字是多少？我有糖尿病吗？你检查过我的糖化血红蛋白A1C吗？’”罗斯说。

患者应该询问他们的风险因素，并将他们的数值与全国平均水平进行比较，以确定哪些方面需要改善，比如糖尿病、高血压、减肥或减压。

“如果你不知道自己的健康指标，你就无法照顾好自己，”罗斯说。

罗斯概述了应该引起医疗评估的关键症状，包括运动时的胸痛或呼吸困难。

罗斯说：“如果你走了两个街区，感到胸痛，坐下来后症状消失，这就是所谓的稳定型心绞痛。如果你在休息时感到胸痛，那就像是需要拨打911的紧急情况。”

罗斯指出，男性往往会否认自己的症状，而女性通常会更坚持去检查。

“不要忽视胸痛。请进行评估并了解你的数字，”罗斯说。

大多数院外心脏骤停发生在家中，这使得社区成员接受心肺复苏培训非常重要。

“当有人出现院外心脏骤停时，如果立即进行一人心肺复苏，他们的生存机会会大大提高，而不是等到911到达后才进行心肺复苏，”罗斯说。

另一个对院外心脏骤停至关重要的救命器材是除颤器。

全国穿红色日活动是2月6日，星期五。