问：我想请教一下，您给我带功，然后练的时候感觉反应特别明显而且也没有什么杂念，为什么这两天我自己练的时候就是反应没有那么明显而且杂念特别多呢？
答：说明你进步了。你进步了。你可能没有读我那篇《我的经历》。如果你有认真读过，你就知道，你刚开始反应很大的时候，这个我们从修炼层次来说，用道家的言语来说，就是属于炼精化气的阶段。用释家来说就是属于初禅八触，冷热变化那些阶段，……比较浅。这个是基础。你现在没什么反应了。就说明你的定境又比较深了。以道家来说就是大小周天比较畅通了，开始进入炼气化神。从释家来说，你就是开始进入初步的禅了，……心开始比较清净了。但是你听了，你可能会问我，那怎么杂念那么多？不是不是。不知不觉跟清净就是两码事了。我们这么说，据科学家研究，我们这个大脑一天一夜不知道有多少个念头啊，其实我们的大脑就是你在睡觉的时候也是不停地在潜意识里在活动，在想，不停的有念头，那为什么以前没有，现在这么多了？以前也是这么多，只是你的精神还不集中，头脑还没有现在这么清醒，所以你感受不到。我在《我的经历》也描绘过，就说有些人他坐在那里，你问他，你坐在那里想什么，我们看上去他好像在那里若有所思嘛，但是他就说没有啊，你说看着你坐在那里有点显得出神的样子，他说没有啊，真的没有啊。为什么？这个叫做“无明”。我们修行的过程，智慧渐渐地升起，就是一个渐渐地破除无明的过程，无明也可以打个比方如黑暗一样，慢慢的现在亮起来了，因为我们一般没有修行的人无明太深了，所以平时在想什么念头，除非你自己有意去想可能会比较清楚，如果没有什么事情想，大脑的自然活动，你有时候就没有感知。你通过一段时间的修炼，这个大脑进一步安静了，你就感受到它里面在不停的活动，你接下来就是要做这个传统的修行方法里面所说的“洗心”，也就是释家所说的“自净其意”……自净其意，荡涤清净。就是古人也有这个现象的，所以才提到自净其意，所以你现在就要进入自净其意的阶段了，也就是道家的洗心。洗心也就是以前很多气功师喜欢说筛选信息。所以你现在念头很多，没事。你认真的想，每一个念头你都给它个合理的答复，遇到这个事情你说好，就这么处理了，这个念头是不对的或者这个念头还是比较正确的。但是你们千万不要将这个阶段以为是预感，以为是产生预感到有什么事情存在，不要认为预感，这个预感也没用的。这个念头对的，就是说对自己有好处，对别人也有好处，如果是对自己和对别人都有害的，要绝对否定。你这个时候也就是进入真正的性命双修的层次，以前我帮你带功，你全身反应很大，那时候还是偏重于命功，体内的能量比较快速地生长，现在很多大条的经络畅通了，畅通了就风平浪静了，你就觉得身体好像反应不大了，因为那个通道都很通畅了。但是你会发现你刚修炼的时候，你随便坐半个小时坐得很辛苦，现在我相信你随便坐半个小时坐得很轻松。这就是一个变化。
问：我有一天打坐忽然发觉那个丹田热。
答：对对对，所以你现在随便一安静下来就有功感都有感受到练功状态，就是这样，就说明你跟开始是不一样了，现在从道家来说，就刚刚开始进入炼气化神的阶段……
…………所以你不要以为你练几天，可能你过去生也不知道练了多生多劫功夫好得不得了，现在的修炼只是前一辈子的回忆，就往世重新回忆起来而已。我们看学生读书啊，那些聪明的小孩，他不用怎么读的。但是你问他，他觉得这些书很熟悉啊，一看就懂，说明他过去生中也是很有智慧的人啊，所以不要小看你练几天啊，六祖就不识字，人家读一句“应无所住”，他都开悟了，……所以也许你的根基也是非常好的，非常好。
明树根据蔡衍颛先生2009年1月20日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。
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