江青邓颖超王光美张茜合影太罕见了！而江青邓颖超书法不可小觑！格调迥然不同！你们每天到底练字几个小时，才敢叫板这幅书法？每天早上送孩子上学，上班不是很忙的话！写点文章。下午接孩子到家做饭，到晚上九点左右，忙完孩子睡下后，基本上是自己的时间了，也是临帖的时候。
每天固定的功课是：临二百字赵体中楷，后临三百字行书。来兴致时，再临几篇不等的小楷或草书，时间大概三、四个小时吧！
临帖感觉是除了必做的功课外，还要培养兴致，不能敷衍了事，对每个字、每个笔画、结体要深入体会。只有这样，才不会觉得枯燥无味，并时时体会到新意，而且逐渐会上瘾，一天不临会觉得缺少了点什么！
临帖我是不择纸笔的，可以体会不同的纸和笔的感受，也没刻意要写炫耀的作品。临帖只是我的爱好，我的寄托，我生活的一部分，仅此而已！
我觉得练字的时间应该有保证一到两个小时，并且在正确的书法审美理念和方向上才能有快速进步，首先临帖不是抄帖，其次认真读帖反复玩味往往也很重要，再有就是每天把自己临的满意的拍照留存每隔一点时间就拿出来比较。另外就是一定要做交流，不可一味自己写。
古人讲拳不离手，曲不离口。练字也是一样，须每天坚持，不可一日曝十日寒！但是每天究竟练多久？我想这是因人而异的，专业从事书法创作的每天可能除了吃饭睡觉基本都在笔墨间浸泡，对于业余书法爱好者来说，每天最少要坚持一小时以上。在这一小时里，最好有目的、针对性、选择性练习，这样方可事半功倍！
最不取。
正确的练习方法是: 懂为先，细钻研，多读帖，重试验，少而精，间断练。所以，练书法不在于日写多少字，主要看消化能力怎么样，重点研究法理是非常必要的。
其实，每隔几天练一下帖，适当的熟悉一下手法，借以加深对传统技法记忆，这样的联系方式效果比较好，压力小。
尤其是，千万不要总是写书法作品。真正想练功夫必须把读帖+临帖很好地结合起来，当传统技法精熟了，找个文字内容，按章法格式要求抄写出来即是作品。
当然了，创作是另外一个领域的事情，需要不断提升艺术审美标准，修炼字外功。我们今天谈论的主题是关于基本功训练问题。
很多人误以为天天写就能练好，从来没有仔细想过古人是这样写的吗?很多技法问题需要通过多读帖、多揣摩原作精神实质，获得破解密码的重要线索。因此说，日课练习，当以读帖为主。
读帖，并不是单纯的看笔法、字形，而是有特定套路的。比如，将问题肢解成多个碎片，逐一进行分析性的试写，借以揣摩原作的精要，实际上，这种作法相当于给下一步正式临帖做了铺垫，搭建了一个台阶，此目的是确认怎么做是对得，先把原理弄懂。否则，下笔千字，离帖万里，岂不是自讨苦吃?
且不说每天练几小时。学习书法为什么很难，不是说你每天二十四小时不睡觉不吃饭苦练就能爬上书法的最高峰！开始的十年，当你面对一个帖子，每天练五、六个小时，很欣喜、很熟练到最后这个帖里每个字在那页随时当能找到，当你麻木的时候，你还为了每天练几小时考虑吗？当你能脱帖活用原帖的时候实际也未必了解原帖的一切，古代名帖每看每新，十年和二十年理解是很不一样的！
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