5月5日是世界哮喘日。眼下春夏交替，飞絮飘散，昼夜温差大，正是中老年呼吸道疾病高发期。不少老年人频繁干咳、夜间胸闷、走路气短，却习惯当成普通老慢支或换季受凉，想着忍一忍就过去了，常常拖延就医。

梁园区白云社区卫生服务中心全科医生韩祝阳提醒：老年人呼吸道机能逐年退化，多数还伴有高血压、慢阻肺等基础病，老年哮喘隐匿性更强，风险更高，一旦急性发作，容易加重脏器负担，必须科学正视、规范防治。

老年哮喘极易被误诊漏诊。年轻人哮喘多伴有明显喘息和哮鸣音，而老年患者大多没有典型喘鸣，主要表现为久咳不愈、晨起或夜间胸闷憋气、轻微活动后呼吸不畅，受凉、吹风、接触油烟粉尘后症状加重。这种隐匿性哮喘的根源是气道慢性炎症，拖延不治会持续损伤肺功能，增加急性发作和住院风险，严重影响生活质量。

结合今年哮喘日主题，韩祝阳强调：抗炎吸入治疗是老年哮喘防控的核心手段，也是适合老年人体质的优选方案。很多患者存在误区，觉得不喘就不用药，担心吸入药副作用大，好转后擅自停药、减药，甚至轻信偏方和理疗。实际上，吸入药物直接作用于气道，起效快，剂量精准，全身副作用极低，远比口服激素安全。无症状不代表炎症消退，坚持规律用药才能稳住气道，阻断病情反复。

日常居家做好以下几点，就能高效避险：

1.少去飞絮、扬尘密集的地方，外出戴口罩。

2.勤开窗通风，定期清洗晾晒被褥，除螨防潮，清理厨房卫生间霉菌。

3.避开油烟和刺鼻气味。

4.早晚及时添衣，护住前胸后背，避免冷风直吹。

5.饮食清淡，多喝温水，不做剧烈运动，选择慢走、舒缓拉伸等温和活动。

6.规律作息，保持情绪平稳。

老年哮喘可控可防，不必过度焦虑，更不要讳疾忌医。值此世界哮喘日，提醒广大中老年朋友：早识别，早规避，规范治疗，就能远离咳喘困扰，守住呼吸健康，舒心安稳过春夏。

来源：京九晚报

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