在关心养老金调整的朋友们心里，2026年养老金调整通知啥时候公布，肯定是个大问号。别急，先给大家吃颗“定心丸”——2026年退休人员基本养老金确定会继续上调，这可是有实打实依据的。

从政策方面来说，2026年全国两会期间，政府工作报告明确提出要提高城乡居民基础养老金月最低标准20元。财政部在预算报告里安排了1.25万亿元的基本养老金转移支付，就为了确保各类群体的养老金能按时足额发放。“十五五”规划纲要也明确表示，退休人员基本养老金调整要向待遇较低的群体倾斜。人社部之前也表态，要稳步提高社会保障待遇水平，完善筹资和待遇调整机制，养老金部分肯定会按这个方向推进。

资金保障上更不用愁，1.25万亿元的转移支付规模，就像给养老金按时足额发放和待遇调整上了一道“保险锁”，提供了坚实的资金兜底。

再看看公布时间，从过去几年的情况来看，养老金调整通知公布时间一年比一年晚。2023年是5月22日公布的，2024年推迟到6月17日，2025年更是到了7月10日。这么看来，调整通知公布的时间窗口在慢慢往后移，今年五一节后没几天就公布的可能性比较小。

4月28日人社部开了一季度例行新闻发布会，主要说的是一季度人社工作进展，压根没提职工养老金调整方案。其实啊，历年养老金调整通知都是人社部和财政部联合发的专门文件，不是通过新闻发布会公布的，所以发布会上没消息，不代表养老金就不调整了。

综合过去几年的规律和现在的政策节奏，2026年养老金调整通知大概率不会五一假期一结束就公布，更有可能在5月下旬到7月之间落地。要是参照近两年的情况，6月到7月公布的概率最大。

涨幅方面，2023年调整比例是3.8%，2024年降到了3%，2025年又进一步降到2%。考虑到经济发展和基金可持续性这些因素，2026年调整比例大概率会维持在2%左右，或者稍微再降一点。调整办法还是“定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合”，会继续体现“提低控高”的政策，向高龄退休人员和艰苦边远地区倾斜。执行时间从2026年1月1日开始算，要是公布得晚，差额也会一次性补发，退休人员不用担心待遇受影响。

最后提醒广大退休人员，现在网上很多所谓的“2026年养老金调整方案”，大多是猜测或者假消息。大家一定要以人社部官网和财政部官网发布的正式通知为准，别轻信自媒体传言。大家就放宽心，耐心等待官方的好消息吧！