孩子也会高血压吗

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图源：千图网

高血压常被认为是成人疾病，但如今儿童青少年血压偏高现象日益增多，若长期不干预，成年后患高血压风险会显著升高。儿童血压偏高与饮食不当、缺乏运动、睡眠不足、超重肥胖、心理压力大等因素密切相关。

家长可通过多方面帮助孩子预防，饮食上减少盐分摄入，多吃蔬菜水果，控制高糖高脂食物；坚持每日户外活动，减少电子产品使用时间；保持规律作息，保证充足睡眠；体检时监测血压，出现头晕头痛等不适，及时就医。

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综合自：上海健康播报

编辑：陈海笑

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上观号作者：徐汇通