品味时令轻食

乐享健康生活

为倡导科学膳食理念，丰富居民健康生活，叶榭镇民政服务站“食在民政，实在民政”系列群文活动特别推出“轻食初夏 有味清欢”健康美食手作与膳食营养分享会。邀请专业营养讲师与美食手作老师带领大家亲手制作初夏轻食糯米糍，分享时令膳食搭配知识，让健康与美味一同走进您的日常生活。

活动特色

手作实践：

在老师指导下亲手制作软糯清甜的轻食糯米糍，从揉面、调馅到成形，零基础也能轻松学会。

营养宣讲：

专业营养师现场讲解初夏饮食要点，分享应季食材搭配与家庭膳食搭配理念，干货满满。

轻食理念：

以“低糖、高纤、适口”为原则，传授可复制的家庭健康小食制作方法，让您回家也能轻松复刻。

公益惠民：

活动全程免费，所有食材及工具由主办方统一提供，成品可带走与家人分享。

活动安排

活动时间：

2026年5月13日（周三）上午9:00-10:30

活动地点：

叶榭镇叶政路1103号社区党群服务中心2017室

活动内容：

初夏健康膳食知识宣讲与理念分享、轻食糯米糍糕点制作实践

招募人数：

15人（额满即止）

报名条件

1、叶榭镇属地社区居民

2、关注饮食健康，喜爱美食手作

3、能按时全程参与活动

报名方式

小程序报名

报名时间

即日起至5月8日24:00

往期活动风采

加入我们，您将——

亲手制作一份清甜软糯的轻食糯米糍，品尝初夏的健康滋味；

收获专业营养师的时令膳食指导，让家常餐桌更有“食”力；

与邻里同好相聚分享，感受手作之趣与社区温情。

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轻食知时节，手作有清欢

让我们以食养心

共赴一场健康与美味交织的初夏之约！

本次活动为公益性质，不收取任何费用，所有材料由主办方提供。欢迎热爱生活、关注健康的居民踊跃报名，一同在美食手作中感受时令之美，在营养分享中收获健康之道！

上观号作者：上海松江