中央气象台最新预报，5月6日至8日，南方地区自西向东有大范围降雨过程，江南、华南、江汉、西南部分地区将有大到暴雨，湖南西部等局地有大暴雨，并伴有短时强降水、8～9级雷暴大风或冰雹等强对流天气。
降雨较强时段为6日夜间至7日。预计，四川南部、云南南部、贵州东部、湖南、江西东北部、湖北东南部、福建中南部、广西东部和南部、广东西南部和北部及台湾岛中北部等地部分地区有大到暴雨，湖南西部、台湾岛北部等局地有大暴雨。
“五一”假期后首个工作日
你在大风区，还是降雨区？
小编：我在昆明
今日多云，宜赏蓝花楹
不过，本周受冷空气影响，咱们昆明未来三四天天气将迎来小幅波动，整体气温呈现平缓下降趋势，天气变化较为频繁，市民需及时关注天气动态。
昆明主城区未来三天天气预报
5月7日：多云转阵雨，14~23°C
5月8日：中雨，14~20°C
5月9日：多云有阵雨，14~23°C
此次天气变化中，气温不会出现大幅骤降，整体保持温和波动，局部时段会伴有阵雨天气，给城市带来丝丝凉意，也让近期的干燥天气得到有效缓解。
昆明市气象台台长 首席预报员 李晓鹏：“5月7日晚上到8日，受弱冷空气和西南暖湿气流的共同影响，昆明还是有一次降温和弱降雨的过程，考虑有小到中雨、局部有大雨的天气。5月9日以后基本以多云和分散阵雨的天气为主。这次（降温降雨）的过程主要是影响滇中以东，就是昭通到曲靖这一带降温降雨的过程会更明显一些，滇南更多是出现一些阵性降雨。”
随着时节的变化，昆明的天气也迎来阶段性转变，城市逐渐进入雨季，后续整体降水量会逐步增多，湿润的空气将成为近期天气的主要特征。
昆明市气象台台长 首席预报员 李晓鹏：“从四月底到五月初，雨水明显增加，现在我市已经基本上进入雨季了，降水的过程也会逐渐增加，要做好防汛的相关工作。”
此外，伴随着立夏节气的到来，前期频繁的大风天气将逐步减少，城区风力也会明显减弱，市民出行时不再需要担忧强风侵扰，出行体感会更为舒适。
昆明市气象台台长 首席预报员 李晓鹏：“立夏节气全国大部分地区逐渐气温会有明显升高，但是对昆明来说，这个季节正好是干季转雨季的过程，相对来说可能雨水在逐渐增加，但风变化并不大，可能逐渐在减小。”
结合近期前期情况，也提醒市民朋友们出行随身携带雨具，早晚温差下适时增添衣物做好保暖，根据天气变化合理安排出行与日常作息，从容应对多变天气。
据云南省气象台消息
今天（6日）夜间至8日
受冷空气和西南暖湿气流影响
我省中东部和南部
有小到中雨局部大雨、暴雨
并伴随雷暴
局地短时强降水等强对流天气
云南省未来三天天气预报
24小时
48小时
72小时
5月6日20时到5月7日20时
昭通市、曲靖市、昆明市、楚雄州北部、玉溪市、文山州、红河州、普洱市南部、西双版纳州、临沧市南部、保山市北部、德宏州、迪庆州、怒江州北部、丽江市多云间阴有阵雨局部中雨、大雨，其他地区多云间晴。
5月7日20时到5月8日20时
昆明市、楚雄州东部、丽江市东部、玉溪市、普洱市东部、西双版纳州东部、红河州、文山州西部阴有小到中雨局部大雨、暴雨，昭通市南部、曲靖市西部、迪庆州、怒江州北部、丽江市西部、大理州东部、楚雄州西部、临沧市南部、普洱市西部、西双版纳州西部多云有阵雨，其他地区多云。
5月8日20时到5月9日20时
普洱市、西双版纳州、玉溪市南部、红河州、文山州西部、曲靖市北部阴有小到中雨局部大雨、暴雨，昭通市、曲靖市南部、昆明市、楚雄州东部、玉溪市北部、文山州东部、临沧市南部、迪庆州北部、怒江州北部多云有阵雨，其他地区多云。
关注与建议
5月7日-5月9日受冷空气和西南气流共同影响，云南省中东部和南部有小到中雨局部大雨、暴雨，并伴随雷暴、局地短时强降水和大风等强对流天气。
近期天气多变，强对流天气破坏力强，公众出行需关注临近预报，注意防范道路湿滑、能见度降低等对出行的不利影响。
云南省森林草原火险气象等级预报
2026年5月6日20时至2026年5月7日20时，全省四级（较低）。
云南省地质灾害气象风险等级
2026年5月6日20:00～5月7日20:00，保山市东部，红河州南部，大理州中部，怒江州西北部，临沧市西南部发生滑坡泥石流的风险较高。
这份强对流天气避险指南
请查收⬇️
来源：8099999《街头巷尾》
部分内容整合自 中国气象台、中国天气、云南气象、昆明云气象、人民日报
记者：葛茂苏 摄像：石文峰
编辑：李彤
编审：林帅超
终审：李雄
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