你有没有发现，时间越久，那段感情的滤镜就越重？

明明当初吵到崩溃，现在想起的却都是他的温柔。不是他变了，是你的记忆在自动剪辑。

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心理学里有个词叫"怀旧偏差"——大脑天生偏爱筛选美好，把争吵、冷漠、失望统统归档到角落。你以为自己在怀念那个人，其实只是在怀念被爱的感觉。

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更微妙的是，孤独会放大这种错觉。深夜刷到旧照片，不是他有多好，是此刻的你需要有人陪。

但怀旧也是信号。它在提醒你：现在的关系里，是不是少了点什么？

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看清这一点，比沉溺回忆更重要。