嵩山脚下，每天都一样

拳头握紧，松开，再握紧。
站桩时影子从左边移到右边。
同一套拳，打了第一百遍，
和第一遍相比，
手知道差别在哪里。

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一年一年，也不一样

起初练的是招式，
后来练的是心气。
当初急着想打出风声，
现在慢下来，反而有了分量。

锋芒这东西很有意思——
越藏着，越亮。
不是剑拔弩张，
是站在那里，就让人知道有底子。

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延鲁武校的孩子都懂

武术不在那一拳打得有多响，
在每一天都去练，
在每一年都比去年多沉住一口气。

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日子久了，
胳膊上有记忆，
骨子里有韧性。
风吹过来，不晃；
机会来了，接得住。