前两天有个女读者给我发私信，问了一个特别扎心的问题：我跟那个男人已经断了，可为什么心里始终放不下？
她说自己删了微信，换了手机号，甚至连那座城市都不敢去了，可半夜醒来还是会想起他。
我问她，你到底是放不下那个人，还是放不下那种感觉？她沉默了很久，回了我一个字：都。
这个问题，我问过身边十几个有过类似经历的女人，答案出奇的一致：彻底了断？太难了。
先别急着说她们不清醒，听我把话说透。
女人跟一个男人发生关系之后，身体会分泌一种叫催产素的东西，说白了就是“拥抱激素”。这种激素会让女人产生强烈的依恋感，觉得自己跟这个人绑在一起了。
这是生理上的本能，不是你意志力不够。
所以你会发现，男人可以做到睡完就忘，转头该干嘛干嘛。可女人不行，越睡越上头，越睡越离不开。
这就是老天爷造人时留下的BUG，女人天生就吃亏。
那是不是就断不掉了？也不是。过来人告诉我，彻底了断分两种情况。
第一种，是被伤透了，伤到骨子里那种。
我一个朋友，谈了五年，男方出轨了三次。前两次她都原谅了，第三次她没哭没闹，收拾东西就走了。后来男方找过她无数次，她愣是一次没回头。
她跟我说，不是他不好，是我心里那根弦彻底断了。就像一根绳子，扯了一次又一次，最后一次彻底崩了，就再也接不上了。
这种叫“绝望式了断”，一旦发生，别说见面，提这个名字都觉得恶心。
第二种就难了，叫“清醒式了断”。
就是你还喜欢他，还念着他，但你很清楚这个人不能要。你白天理智告诉自己一百遍该结束了，晚上一闭眼就破功。
这种最折磨人。很多女人就卡在这一步，反反复复，删了加，加了删，把自己搞得人不人鬼不鬼。
作家张小娴说过一句话，想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也没能让你忘记，那只能说明，时间不够长，新欢不够好。
这话听着扎心，但确实是实话。
那如果非要断，怎么做？我采访的那些过来人给出了三条实在的建议。
第一，别想着做朋友。睡过的人做不了朋友，要么是陌生人，要么是情人，没有中间地带。
第二，别留任何念想。照片删干净，礼物扔干净，连他爱听的歌都别收藏。你留一个东西，就是给自己留一个回去的借口。
第三，忙起来。人一闲就容易胡思乱想，你去健身去赚钱去学手艺，把自己累趴下，倒头就睡，哪还有功夫想他？
说到底，彻底了断这件事，不是你能不能，而是你想不想。但凡你心里还留着一丝舍不得，那就做不到。
只有你自己从心底认定，这个人不配再占据你一秒的时间，那才叫真的完了。
姐妹们，你心里有没有一个想断却断不掉的人？
来评论区说说吧，这里没人笑话你，我们都在听。
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