太扎心！吃完贾玲红利的张小斐，如今又回到了她的 “怪圈”|张小斐|杨幂|演员|袁姗姗|贾玲|陈坤|马丽

2026年4月，在北京怀柔雁栖湖畔星光灿烂的夜晚，第十六届北京国际电影节开幕式如期举行。本届天坛奖国际评委会主席朱丽叶・比诺什带领全体评委亮相，中国演员张小斐也赫然在列。

评审席上的她穿一件简单的白衬衫配黑色西裤，气质干练大方，和五年前刚拿金鸡奖时站在领奖台上手足无措的样子判若两人。

但是当镜头转到电影节的聚光灯下之外，回到普通人的日常生活当中时，一个略显尴尬的事实出现了：大多数人都对张小斐的印象还停留在2021年的《你好，李焕英》。从那时起，她拍了不少戏，拿了好多奖，但是再也没有制造出过一次全民热议。

很多人的关注点只在一条时间线上。张小斐1986年出生于辽宁鞍山，2005年考入北京电影学院表演系。和她同寝的同学中，有后来稳居顶流的杨幂，也有凭借《宫锁珠帘》走红的袁姗姗。

三个起点相似的女孩，却走上了三条截然不同的路。

杨幂抓住了流量时代的红利，一直稳坐顶流；袁姗姗虽然争议不断，但是仍然有话题傍身；张小斐毕业后整整十年没有出过什么风头。这十年来她并没有停止过拍戏，2006年凭借战争片《烽火岁月》正式出道，之后陆续参演了《大饼的莎士比亚》、《飞天》、《马向阳下乡记》等作品。但是坦白讲，这些剧名摆出来，十个观众里有九个半是没有印象的。

她就像沙滩上的一颗小石子，虽然真实存在，但是却一直被人们所忽视。

命运的转机，出现在她遇见贾玲的时候。2011年左右，张小斐考入中国广播艺术团，在那里认识了贾玲。两人年纪相仿，都是独自北上打拼，很快结为知己。那时贾玲还没有大红大紫，但是总是愿意拉这个北影科班出身的姑娘一把：小品缺助演第一个想到她，上春晚也带着她。两人开始长达十余年的合作之路。

搭档情谊在2016年发展为商业合作。当年八月大碗娱乐成立并签约首批艺人，张小斐赫然在列。贾玲几乎把所有的资源，人脉和机会都给了她，这在人情淡薄的娱乐圈里是非常难得的。用现在的话来说，贾玲就是张小斐最可靠的“贵人体系”。

而这套体系在2021年春节的时候就爆发出了巨大的能量，《你好，李焕英》最终拿下了54.13亿的票房。

她饰演的青年李焕英温柔鲜活、笑中带泪，一夜之间走进了全国观众的心里。同年，她凭借该角色获得了第34届中国电影金鸡奖最佳女主角奖。一个跑了十几年龙套的演员，突然成了家喻户晓的“国民妈妈”，金鸡影后。

但是有一个值得思考的问题：一个人的成功很大程度上依赖于某个特定的外力，无论是个人、平台还是时代机遇，一旦这个外力消失或者减弱，接下来会发生什么？张小斐之后几年的经历，几乎就是这道题的标准答案。

爆红之后她并没有停下脚步，2023年接连出演了《交换人生》、《好事成双》、《拯救嫌疑人》等作品。《交换人生》取得3亿左右的票房成绩，在普通演员中已经算是不错了，但是和54亿的巅峰相比，差距一目了然。2024年2月，《热辣滚烫》上映，她也因此成为中国影史第一位主演票房破百亿的85后女演员。但是仔细算一下，这百亿票房里大部分还是贾玲执导的两部电影带来的。

2024年9月，一个重要的节点出现了。大碗娱乐发布了关于业务调整的公告，其中提到张小斐、许君聪等艺人的经纪合同已经到期，不再续约。

贾玲也表示自己以后会专心做内容创作，不再担任公司的职务。随后贾玲、张小斐都转发了该公告，并配文为“我们来日方长”。说得很有分寸,但是大家都知道：从现在起，张小斐就要一个人独自闯荡了。

自立门户之后的第一场大考就是2025年暑期档上映的悬疑片《恶意》。陈思诚编剧、监制的作品，张小斐一人挑起大梁，在影片中饰演叶攀这个亦正亦邪的媒体人形象，彻底摆脱了国民妈妈的固有印象。

截至2025年11月，该片票房为2.53亿。在2025年的电影市场整体低迷的情况下，这个成绩并不算差，但是对于一个百亿影后来说，多少显得有些尴尬。

值得探讨的是，票房的高低并不能说明问题所在，而是需要从结构上进行深入的分析。从《交换人生》中都市女性的角色开始，到《拯救嫌疑人》里硬核律师的角色，再到《恶意》里的“恶女”媒体人，张小斐一直在尝试改变自己的戏路，摆脱“李焕英”的标签。但是遗憾的是，这些作品要么剧本本身存在问题，要么上映的时候遇到了更强的对手，最终都没有帮助她建立起独立于贾玲体系之外的大众认知。

但是我们也要换一种眼光来看待这件事情。

只盯着票房和热搜的话，很容易觉得张小斐在走下坡路了，在行业内她的地位其实是在稳步提升的。她担任着北京电视艺术家协会副主席一职，近几年来也越来越多地参与到行业事务当中。2026年3月，她被邀请担任第十六届北京国际电影节“天坛奖”评委，并与法国影后朱丽叶・比诺什、导演毕赣、演员张译等人组成评审团。这个评委席位的含金量不用多说：本届 “天坛奖” 从全球139个国家和地区1826部影片中，最终选出16部入围作品。能坐上这个位置,就足以说明行业对她专业能力的认可程度之高。

北影节开幕式的“天坛映百花”环节中，张小斐与陈坤、马丽、张译、周冬雨一起担任见证人上台，他们之前都获得过百花奖或者天坛奖。从电影行业的内部评价体系来看，她一直处在第一梯队的位置。但是奇怪的是，在行业内被高度认可的同时,大众层面的记忆度却逐渐拉开了一道越来越大的差距。

她项目储备其实很充足。2026年1月，由张末执导、张小斐、于适主演的女性复仇悬疑剧《猎影者》宣布了主要演员名单。她在剧中完全突破了以往的形象，饰演隐忍清冷的复仇母亲许默，并用化学知识来展开复仇计划。

该剧已经于2025年10月在佛山开机，2026年1月杀青。另外她主演的司法题材剧《检察官与少年》也已经拍摄完毕，讲述检察官叶燃带领未检团队办理未成年人案件的故事，目前尚未定档。

从项目储备上来看，张小斐根本不存在“无戏可拍”的问题。她的问题从来都不是缺少资源，而是缺少一部可以引起普通观众自发讨论、主动推荐的现象级作品。在目前的娱乐生态中，“演技好+作品扎实”已经无法保证长久的大众热度了，你还需要话题、需要争议，需要让自己一直出现在公众的视野里。

但是张小斐偏偏就是那种不太擅长也不太愿意去做这些事情的人。今年北影节期间，这一点表现得更加明显：4月16日，她以评委的身份亮相白衬衫写真刷屏网络，气质简约干练，但话题热度来得快去得也快，两天后就被其他明星的新闻盖过了。在注意力非常有限的时代里，“质感”和“从容”固然重要，但是不能变成持久的流量。

因此回到标题中的“怪圈”，张小斐到底处于什么样的怪圈之中？

我认为这个怪圈的本质并不是“离开贾玲就无法生存”的问题，而是中国影视行业的普遍结构性问题：对于中生代女演员而言，如果你既没有走流量路线，又没有持续的爆款作品支撑，就会陷入“被行业高度认可、被大众逐渐遗忘”的灰色地带。

张小斐所处的困境并不是唯一的。看看同龄的女演员们，除了少数几位顶流之外，大多数人都处在同样的境遇中：作品一部接一部地出，奖项也拿了不少，但是很难再掀起全民级别的讨论热潮。短视频瓜分了观众大部分的时间，院线电影的爆款越来越集中在少数头部项目上，电视剧的讨论周期也越来越短，从过去的几个月缩短到现在的几天。从这个角度看，张小斐的“怪圈”就是整个时代的一个缩影。