为呵护学生心理健康，助力高年级学生平稳度过身心成长关键期，5月7日，商丘市示范区平台小学开展高年级心理健康团体辅导活动，全方位守护青少年的心灵成长。
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课堂上，心理辅导教师吴媛媛围绕自我心理调适方法，用生动易懂的语言，依次讲解心理分析疗法、行为疗法、认知疗法等实用心理疏导知识。结合小学生日常学习生活、情绪烦恼、人际交往等常见心理困惑，细致科普情绪调节小技巧，引导学生正确认识自身心理变化，学会合理宣泄负面情绪、积极调节身心状态。
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同学们端正坐姿、认真聆听，全程专注投入课堂互动。在沉浸式心理健康课堂里，大家主动正视心理压力，掌握科学解压、自我关怀的有效方法，树立起积极乐观、阳光向上的健康心理观念。
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此次心理健康团体辅导活动，有效筑牢了校园心理健康防护防线，帮助高年级学生养成健康心态、塑造健全人格。今后，平台小学将持续开展心理健康教育系列活动，用心护航每一位学子身心健康、快乐成长。（黄波 通讯员 张雪梅）
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