假期过完了
阳光的工作积极性似乎还没有被调动起来
最新预报显示
新的一轮强对流天气已经在排期
可能在周五影响广州
在遭遇强对流之前
今天气温上升
体感略显闷热
广州市气象台预计，5月8日受切变线和弱冷空气影响，广州有中到大雨，局部暴雨，并伴有8级左右短时大风、雷电等强对流天气。5月9日降水减弱。
广州市区具体天气预报
广东省气象台预计，5月7日—8日，受西风波动和弱冷空气影响，广东有中到大雨局部暴雨或大暴雨，并伴有短时强降水和8级左右雷雨大风等强对流天气过程。
广东具体天气
5月8日，中北部市县中到大雨局部暴雨或大暴雨转阵雨，南部市县有中到大雨，局部暴雨或大暴雨；雷雨时部分地方伴有短时强降水和8级左右短时大风等强对流天气。全省大部分市县最高气温介于23～27℃。
5月9日，粤西市县有中到大雨，局部暴雨或大暴雨，其余市县多云间阴天，有分散阵雨。
湿气重、体质虚？
这款经典岭南养生靓汤帮到你
五指毛桃来源于桑科植物粗叶榕的干燥根，因为它的叶子常呈四深裂，外形像五只手指，而且果实成熟时形似毛桃，故取名五指毛桃。五指毛桃主要分布于我国南部和西南地区，尤以广东河源、梅州等客家地区种植较多，是广东地区常用的药食两用药材，配上猪骨、老母鸡等材料煲汤，成为一道补气祛湿的保健汤水，特别适合广东的气候。
广东省中医院副院长杨志敏、主管中药师向俊、主治医师张嘉文教大家煲一锅岭南经典养生靓汤——五指毛桃陈皮生姜煲脊骨。
食材：
脊骨250克，五指毛桃100克，陈皮1瓣，生姜3片，食盐适量。
做法：
先将脊骨洗净、焯水，与五指毛桃、陈皮、姜丝一起放入锅内，倒入温开水，大火烧开，改小火煲1个小时，调味即可。
专家点评：
中医认为，五指毛桃益气补虚功同北芪却不温不燥，药性温和，补而不峻；其性缓，益气而不作火，补气而不提气，扶正而不碍邪，而且具有化湿行气、舒筋活络、祛痰平喘的功效，适用于多湿多虚的体质，尤宜于虚不受补之体质，是岭南中药中难得的一味佳品。
小贴士：
五指毛桃虽然温和但仍稍温，有明显热性症状如口臭、大便干硬等的朋友，五指毛桃可酌情减量。
**如有侵权请与本公众号联系**
来源 | 广东天气、广州天气、广州日报、广东省中医院
编辑 | 刘睿珺
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