你有没有发现，自己总在重复同一种痛苦？

不是你不努力，是你身边的人，都在教你生病的方式。

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一个从小被忽视的人，会以为"不被回应"就是爱的常态。一个习惯讨好的人，会把"自我牺牲"当成亲密关系的入场券。你观察谁，就模仿谁。你亲近谁，就成为谁。

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问题是，如果你身边的"老师"本身就在病中，你怎么可能学到健康？

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改变的第一步，不是更努力地去爱，而是清醒地看见：有些关系，正在悄悄复制你不想要的命运。