你有没有发现，成年后某些瞬间的反应，像极了小时候那个无助的自己？

一个被忽略的眼神，一句无心的话，都能让你突然缩回壳里。那不是现在的你脆弱，是心里那个小孩还在疼。

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很多人以为，长大就是自动愈合。其实旧伤不会消失，只会换种方式发作——可能是莫名的焦虑，可能是对亲密关系的抗拒，也可能是永远觉得自己不够好。

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治愈不是否认过去，是承认它发生过，然后告诉自己：那件事是真的，但它不是全部的我。

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你可以带着伤疤继续走。那个受伤的小孩值得被看见，而你，值得拥有一个不被过去绑架的人生。