欧洲监管机构认为你需要放松一下 TikTok 的使用时间。

周五，欧洲委员会发布了一项初步裁定，认为 TikTok 的“上瘾设计”违反了欧盟的数字服务法案，该法案旨在规范社交媒体平台的过度行为。它指出 TikTok 的“无限滚动、自动播放、推送通知和高度个性化的推荐系统”是该应用程序所谓上瘾设计的主要原因。

“例如，通过不断地用新内容‘刺激’用户，TikTok的某些设计特征激发了用户不断滚动的欲望，并让用户的大脑进入‘自动驾驶模式’。科学研究指出，这可能会导致强迫性行为，并降低用户的自我控制能力，”

委员会还指责TikTok忽视了“重要的强迫使用应用的指标，例如未成年人晚上在TikTok上花的时间、用户打开应用的频率以及其他潜在指标。”此外，初步裁定称TikTok目前的防护措施，如家长控制和屏幕时间管理，效果不佳，主要是因为家长的学习曲线陡峭，以及用户容易忽视这些控制措施。

对于 TikTok 来说，这是一个坏消息，调查结果还提到：“在这个阶段，委员会认为 TikTok 需要对其服务的基本设计进行改进。例如，逐步禁用一些关键的上瘾功能，比如‘无限滚动’，实施有效的‘屏幕时间休息’，甚至在夜间，以及调整其推荐系统。”看来这对竞争对手，比如 YouTube 的 Shorts 和 Instagram 的 Reels 来说并不是什么好事。

委员会还警告说，可能会对 TikTok 处以高达“全球年度总营业额的6%”的罚款，或者相当于其全球收入的数额。不过，作为监管程序的一部分，TikTok 将有机会在欧盟做出最终决定之前为自己辩护。