互联网有一种很奇怪的现象，就是一个人越是不回应，围观者越是笃信谣言为真。张蕾就是这种现象下最典型的受害者之一，一个靠真本事从万人选拔中拼出来的央视主持人，身上却被贴满了＂包养4个男人＂＂嫁给70岁富翁＂这类听起来就离谱到没边的标签。
更荒唐的是，这些毫无根据的故事在网上传了十几年，不但没有自行消散，反而越编越精彩，精彩到像是给她量身定制了一部狗血连续剧。很多人知道张蕾，大概是从央视的综艺节目或者某一年的跨年晚会上。
她1979年出生在山西阳泉的娘子关，成长于一个文艺家庭，父亲在当地电视台工作，母亲则是一位京剧演员。从小泡在这样的环境里，她对镜头和舞台并不陌生，但真正让她下定决心要做主持人的那个瞬间，是十三岁那年跟着父亲到北京办事顺便参观了央视大楼。
她被那里的环境和氛围吸引，于是下定决心以后要做一名中央电视台的主持人。一个十三岁小姑娘站在那栋大楼前面，看着进进出出的主持人，眼睛里冒着光，这个画面想想都觉得很有劲头。有了这颗种子，后面所有的努力就都有了方向。1998年，她从阳泉市以山西全省艺术类第一名考入了北京广播学院，也就是现在的中国传媒大学，主修播音与主持专业。
在校期间她不是那种只闷头啃课本的学生，课余时间几乎全扑在了演播室和校园电视台上面，能抢到的实践机会一个都没放过。大二那年她就开始尝试在外面主持节目，等到大三的时候已经能够独当一面了。
毕业后她进入公安部主持《中国警务报道》，那份工作她踏踏实实干了四年，新闻播报、案件报道这些硬功夫就是在那个阶段磨出来的。但张蕾心里一直惦记着央视那扇门。
2006年，机会终于来了。央视举办《挑战主持人》大赛，她从11000多名选手中脱颖而出获得了第一名，由此正式踏入了中央电视台的大门。不过需要注意的是，在报名参赛之前，她其实已经有一份不错的稳定工作了，北京户口也已经解决。去参加比赛等于把这些全压上去赌，赢了前路光明，输了可能什么都不剩。最终她选择破釜沉舟，辞职备赛。在比赛中她不是最耀眼的那一位，却是最踏实的一位，凭自己的勤奋与实力一步步坚持了下来。
很多看过那期节目的观众应该记得，当她在台上被宣布夺冠、当场与央视签约的时候，脸上既有如释重负的轻松，也有压抑许久终于爆发出来的喜悦。进入央视后，张蕾被安排到《欢乐中国行》节目组担任外景主持人，2007年到2011年期间她主持了150多场演出。
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