苹果iOS 26.5 RC推送后反响热烈，这次iOS 26.5 RC可不只是给新机器做了优化，好多老机型更完都大呼体验变好了一大截，口碑普遍很不错，整体用起来比iOS 26.4.2顺手多啦。那到底哪些老机型能直接更这个版本呢？目前已知iPhone 16和iPhone 17更完之后优化效果挺不错的，那iPhone 14到底能不能升级呢？下面分享iPhone 14升级iOS 26.5 RC的真实体验。

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起初担心iPhone 14升级iOS 26.5 RC会出现流畅度负优化，毕竟iOS 26.4.2曾有负一屏掉帧问题。但升级后该问题得到修复，无论是多任务切换、桌面滑动，还是主流APP内操作，均未出现掉帧，流畅度甚至接近初始系统水平。

iPhone 14升级后的续航表现如何？这是很多用户关心的点。升级前三天续航无明显变化，从第四天起续航肉眼可见提升。5小时续航测试，iOS 26.4.2剩余电量仅2%，而iOS 26.5 RC剩余13%，对老机型而言这个表现十分令人满意。

网络信号是否有改善？此次更新重点优化了密闭环境下的信号，例如早高峰地铁中，信号从1格提升至3格，且能流畅播放4K蓝光画质电影，全程无卡顿。

iPhone 14搭载6GB运存，虽与安卓机型相比偏小，但得益于iOS 26.5 RC的优化，后台应用被杀现象大幅减少。同时开启6个APP，30分钟后仍有5个保持运行。

发热控制方面，不少用户反映iOS 26.4.2玩王者荣耀时易发热，长时间游戏还会掉帧，升级iOS 26.5 RC后，长时间玩王者荣耀的发热明显减轻，手感仅温热，日常轻度使用APP时几乎感受不到发热。

以上便是iPhone 14升级iOS 26.5 RC的真实体验。此次更新对老机型优化显著，在流畅度、续航、网络信号和发热控制上均有明显改善，综合体验超过iOS 26.4.2，建议同款机型用户升级。